Life (063) 46-46-466   МТС (066) 772-44-22   Киевстар (098) 112-12-10
Новости и полезная информация
Аминокислоты или протеин
09.11.2016

Аминокислоты или протеин

У многих начинающих спортсменов довольно остро стоит вопрос, что лучше купить, аминокислоты или протеин? Какая добавка даст лучший результат, и можно ли их принимать отдновременно? На самом де...

Подробнее
Обновление Blastex BCAA
13.09.2016

Обновление Blastex BCAA

Евросоюз запретил использование вредных красителей и сахарозаменителей для Blastex BCAA, поэтому теперь в продаже обновл...

Подробнее

в корзину

Корзина покупок
 
Глютамин Ostrovit Glutamine

Глютамин Ostrovit Glutamine

Наличие: В наличии

Артикул: 177047

Производитель: Ostrovit

В связи с нестабильной ситуацией с курсом валют, цена может немного отличаться.
Цена: 269.00грн.
?
-2% 264грн.
-5% 256грн.
-7% 250грн.
-10% 242грн.
* Фасовка:


* Вкус:



* Страна производитель:

Количество:
- +
    - или -   в закладки
сравнение
Обратный звонок

Ostrovit Glutamine содержит - 4945 мг глютамина, 50 мг таурина и 5мг витамин B6, на порцию в 5 грамм, разумеется если вы приверженец безвкусного варианта. Да, данная добавка сразу идёт в нескольких вариантах - без подсластителей, и с ними. В вариате содержащем подсластитель - количество глютамина, на тех же 5 грамм, снижается до 4570 мг, таурина и витамина B6 - столько же. Произведена добавка, польским производителем спортивного питания, и предназначена для улучшения восстановления, мышечного роста, и укрепления иммунитета.

Хотим отметить, что действие аминокислоты - глютамин, в качестве добавки для мышечного роста , пока что не имеет эксперементальной доказательной базы, хотя и пользуется сумасшедшим спросом среди многих бодибилдеров.

Как работает добавка?

Пожалуй, глютамин - это одна из самых противоречивых аминокислот. Мы какое-то время были однозначно солидарны со спорт вики в выводах по поводу глютамина. И на полном серьезе говоря клиентам, что дополнительный прием глютамина безполезен для организма, мы не были голословны, а опирались на солидную доказательную базу, подтверждавшую наши утверждения. Однако , многочисленные положительные отзывы бывалых спортсменов, без обиняков заявлявших нам об очевидной пользе глютамина, заставили нас если не усомнится в своем мнении об этой аминокислоте, то по крайней мере глубоко задуматся. Мнения розделились на два условных лагеря, в которых с одной стороны была неоспоримая научная база доказательств безполезности глютамина, а с другой - практический опыт, который может наглядно продимонстрировать несостоятельность любых доказательств.  Именно поэтому, мы в этой статье, пожалуй воздержимся в этой статье от субьективных коментариев, дав Вам самим возможность выбирать спортивную добавку. 

Единственное что мы можем сделать - это россказать Вам о глютамине и его роли в организме, а так же перечислить заявленные производителями положительные эффекты, которые эта  аминокислота, предположительно оказывает на организм.

Глютамин (Глутамин, Glutamine) - представляет собой условно незаменимую аминокислоту, поступающую в организм с употребляемой пищей, и оказывающую на организм массу положительных эффектов. 60 % мышц человека состоит именно из этой аминокислоты, чем в принцыпе, и обусловлен такой бешенный спрос на нее среди бодибилдеров. Глютамин нужен организму для роста мышечной массы и укрепления иммунной системы.  Глютамин вырабатывается в организме из других аминокислот - валина, изолейцина (составные части комплекса БЦАА) и собственно глутаминовой кислоты, и  содержится в крови и мышечных клетках.

Эффекты глутамина:

  1. Повышает защитные силы организма
  2. Участвует в производстве мышечного белка
  3. Подавляет выработку кортизола, тем самым препятствуя распаду мышц
  4. Сильный источник энергии сравнимый с глюкозой
  5. Препятствует состоянию перетренированности
  6. Ускоряет восстановление

Противпоказания и побочные эффекты

Не стоит принимать глютамин более 15 грамм в сутки, что может вызвать раздражение кишечника. Других побочных эффектов от приёма аминокислоты глютамин не обнаружено. Перед приёмом в любом случае рекомендуем проконсультироваться со специалистом.

Где купить ostrovit glutamine?

На данный момент среди глютаминов данная позиция выигрывает в цене, качество как мы заметили по различным производителям особых отличий не имеет, если не вообще, у многих производителей сырье с одного завода.

Как принимать ostrovit l glutamine?

Лучше всего принимать глютамин перед сном и сразу после тренировки, разовая дозировка 4-5 грамма.

Для получения максимальных результатов рекомендуем сочитать с другим спортивным питанием: креатин, протеин, бцаа.

Макс от 27.12.2017
Отзывов: 3


Мне глютамин понравился! До него постоянно брал Скайтековский. На самом деле различия между ними не существенные, в отличии от разницы в цене))) Единственное что заметил: скайтековский глютамин более рассыпчатый, в то время как островитовский - сбитый
Сергей от 31.07.2017
Отзывов: 3


Рабочий, чувствую его, лучше восстанавливаюсь. Низкая цена.

Ужастный вкус у того что без ароматизаторов.

Конечно классно что Вы пишите мол лучше брать натуральный без ароматизаторов, но его же есть невозможно. У него такой отвратительный привкус горький...

Администратор: На самом деле это обычный вопрос приоритетов. Думаю, вы и сами замечали, что большинство действительно полезных продуктов оказываются отвратительными на вкус, а вредные - напротив очень вкусные.))
Антон от 28.04.2017
Отзывов: 3


Очень понравился глютамин. Брал лимон. Вкус терпимый, проблем со стороны ЖКТ не наблюдалось.

Написать отзыв

* Ваше Имя:



* Комментарий:
Достоинства:
Недостатки:
Добавить фото
Ссылка на фото:
Код с картинки:

СПОРТ ЗНАТОК — интернет-магазин спортивного питания с правдивым описанием! Вы можете купить Глютамин Ostrovit Glutamine по лучшей цене и оформить доставку по всей территории Украины: Киев, Запорожье, Днепропетровск, Винница, Николаев, Житомир, Харьков, Черновцы, Одесса, Ровно, Львов, Запорожье, Полтава, Черкассы, Кировоград, Херсон, Ивано-Франковск и другие города Украины.