Life (063) 46-46-466   МТС (066) 772-44-22   Киевстар (098) 112-12-10

Гид спортивного питания

18.10.2016 Просмотры: 3111
Протеин для девушек

Колеблешся в выборе белкового коктейля? Хочешь похудеть, не отказываясь от "вкусненького"?  В данной статье мы постараемся в полной мере обсудить тему протеины для девушек. Подскажем какой лучше выбрать, для чего они нужны, в чем плюсы и минусы, и есть ли вообще смысл их покупать.

Далее
09.11.2016 Просмотры: 1296
Аминокислоты или протеин

У многих начинающих спортсменов довольно остро стоит вопрос, что лучше купить, аминокислоты или протеин? Какая добавка даст лучший результат, и можно ли их принимать отдновременно? На самом деле вибор прост, и зависит от поставленных целей и Вашего телосложения.

Далее
28.04.2017 Просмотры: 2069
Как принимать креатин?

В представленной ниже статье, мы постараемся подробно, и в доступной форме обьяснить всем желающим: Как принимать креатин? Можно ли принимать креатин на сушке, с гейнером, протеином и другим спортивным питанием. Многочисленные негативные отзывы о креатине ясно дают понять, что большинство спортсменов понятия не имеют о правильном употреблении этой великолепной спортивной добавки. Оно и не удивительно, учитывая сколько сейчас вокруг дезинформации, и откровенного вранья, преследующего единственную цель - продать (желательно побольше и подороже), а отнюдь не научить желающих правильно выбирать и употреблять спортивное питание. Принимай креатин правильно!

Далее
15.05.2017 Просмотры: 3527
Как принимать BCAA?

В этой статье мы будем говорить о том: когда, сколько, и как правильно употреблять аминокислоты bcaa. Какие побочные эффекты имеют бцаа, и лучше ли они протеина. Также, мы затронули более мелкие вопросы: как пить всаа в капсулах и порошке, и как выбрать и пить их для похудения. 

Далее
17.05.2017 Просмотры: 3165
Вред спортивного питания

Сейчас, скорее всего по незнанию, сложился целый миллион выдуманных легенд о спортивном питании. Причем, как о его вреде, так и о неоспоримой пользе. Мы настоятельно рекомендуем Вам ознакомится с представленной ниже статьёй. В ней мы постараемся максимально доступным языком объяснить, что все-таки вредно, а что полезно в спорт пите, и в чём заключается принципиальная разница между спортивным питанием и спортивной фармакологией. Ведь не даром говорится, что одним из самых больших грехов человека, является невежество.

Далее