Хочешь исправить осанку, сбросить лишний вес, избавится от болей в спине, и укрепить все без исключения мышцы? А можешь поверить, что это возможно все..
Программа тренировок расчитанная на 3 тренировочных дня в неделю, для сжигания жира и набора мышечной массы для девушек. Как и любую другую программу ..