Life (063) 46-46-466   МТС (066) 772-44-22   Киевстар (098) 112-12-10

Лучший гейнер 2017 (Рейтинг ТОП 5)

15.01.2018 Просмотры: 72
Лучший гейнер 2017 (Рейтинг ТОП 5)

В данной статье мы подготовили рейтинг гейнеров по качеству и цене. Мы ориентировались при составлении рейтинга также на повторные покупки гейнеров, ведь не вкуссные, и те от которых нет результата конечно ник-то покупать не будет.

Гейнер - слово произошедшее от английского Gainer (Gain - рост) - это белково углеводная спортивная добавка для быстрого и качественного набора массы. В основном, углеводы у большинства гейнеров представленных на современном рынке состоят из мальтодекстрина (кукурузный крахмал), а так же смеси белков, представленных в основном в виде сывороточного, яичных и казеиновых протеинов.

По сути, все гейнеры плюс-минус одинаковы, и состоят в основном из одних и тех же компонентов. Потому даже если в них и разные описание, эффект почти одинаковый, из зависит больше от правильности приёма. Схема приёма гейнера проста, нужно принимать более 35 калорий на 1 кг веса. В таком случае ваш организм стабильно должен набирать массу, особенно у очень худых, имеющих так называемое эктоморфное телосложение.

Также нужно учесть тот факт, что если вы набрали необходимые 5-10 кг веса, то соответсвенно, во-первых, вам нужно потреблять ещё больше калорий чем раньше, ведь Ваша динамика роста остановиться, а во-вторых, для сохранения результата необходимо удерживать новую массу в течение года, чтобы она стабилизировалась и действительно стала вашей. Поэтому нужно увеличивать со временем как количество порций, так и количество белка, ведь мышцы помимо углеводов нуждаются и в аминокислотах, которые содержит протеин.

Профессионалы, у которых вес уже достаточно большой, берут и вовсе смеси где белок и углеводы распределены 50 на 50, цена таких продуктов высока. Если же вы в железном спорте новичок, то смело можете начинать с гейнера содержащего около 20% белка и 80% углеводов, и далее подбирать гейнеры со временем с большим количеством белка.

Рейтинг гейнеров за 2017 год:

  1. Powerful Super Mass Gainer - 32 грамма белка, что считается высокобелковым гейнеров всего за 799 гривен стоит 4 кг ведро, которое потом ещё пригодится на хозяйстве :). Вкусы неплохие, ведь чем дешевле продукт тем больше страдает вкус. И очень классные отзывы покупателей, очень многим полюбился данный продукт, из-за высоких результатов. Выпускается данный продукт в Польше.
  2. MEX Size Max - славится и популярен благадаря своим углеводам, ведь производитель использует вытяжки с риса и других круп. На сколько это увеличивает эффект по сравнению с мальтодекстрином непонятно. Цена немного выше среднего, однако упаковка не 4-5 кг как у многих, а 6,8 кг почти 7, исходя данного веса, гейнер получается довольно-таки выгодным. 
  3. Activlab Mass Up - углеводный недорогой гейнер, пользовался популярностью целый год своей выгодной упаковкой, ведь мешок 5кг стоил чуть больше 500 гривен и был просто идеальным для новичка. Однако под конец года производитель поднял цену на данный продукт, и гейнер начал терять свою популярность и уже занимает 3 место нашего рейтинга.
  4. Гейнер на развес - популярен потому что имеет неплохой вкус и низкую цену (около 100 гривен за 1 кг), а если принимать его правильно, он по сути работает, как и любой другой брендовый продукт.
  5. Optimum Nutrition Serious Mass - мы ставим на последнее место по 2 причинам. Первая - это через чур высокая цена, ну а вторая - ОЧЕНЬ БОЛЬШОЕ количество подделок в Украине. Производят его в основном в Харькове. В качестве сырья испольщуют непонятно что, поэтому, если Вы не пробовали до этого его 10ки раз, то гарантирую - даже не поймёте что это не оригинал. У нас данный продукт дороже чем во многих других магазинах по той простой причине, что мы не продаём подделки, и работаем только с официальными дистрибьюторами!

Какой гейнер лучше?

Если подытоживать все выше написанное, то составляющие подавляющего большинства гейнеров практически во всех одинаковы. Посему, если Вы действительно хотите приобрести качественный продукт, то не нужно покупать какого нибудь разрекламированного американца за 1700 гривен, ведь львиная доля потраченных денег будет отдана попросту за статус фирмы производителя, и красивую упаковку.

Мы рекомендуем подходить к выбору добавки на массу рационально, особенно учитывая сколько нужно гейнера для реально хороших результатов. Намного более выгодно будет купить раздельно все составляющие компоненты на деньги, за которые вы планировали приобрести дорогой американский гейнер.

Поверьте, в итоге у Вас получится супер классный продукт, который будет как минимум в 3 раза более качественным, чем любой топовый гейнер. Для того чтобы собрать свой собственный гейнер, рекомендуем использовать сывороточный протеин, углеводы лучше брать waxy maize или мальтодекстрин как у всех - он немного дешевле. Далее добавляем креатин, мультивитамины и при необходимости ферменты, если есть проблемы с желудком. Все, супер гейнер готов.

Оставить комментарий

Введите цифры с картинки