Life (063) 46-46-466   МТС (066) 772-44-22   Киевстар (098) 112-12-10

Как похудеть с плохой генетикой

03.10.2016 Просмотры: 2044
Как похудеть с плохой генетикой

Данный вопрос интересует многих, ведь плохая генетика, гормональный сбой, широкая кость - это лишь малая часть отговорок которая существует у тучных людей. Мы рекомендуем прочитать данную статью всем, ведь в ней представлен наглядный пример того, как можно быстро растолстеть, а за тем так же быстро и без проблем похудеть. Провёл этот эксперимент американский фитнес тренер Дрю Мэннинг, после того как его тучные подопечные посетовали, что мол ему легко ими командовать потому, что он не бывал в их шкуре.

Печатая данную статью, мы ни в коем случае не хотим упрекнуть людей с избыточным весом, а лишь стремимся доказать, что в нашей жизни возможно почти все! Ваше здоровье, и следственно жизнь находится целиком в ваших руках. Без истового желания и сильной мотивации, никакие диеты и спортивные нагрузки не будут для Вас эффективными. Главное - поверить в себя, и не сворачивать с намеченного пути. Огромное спасибо, и наш персональный респект американскому тренеру по фитнесу - Дрю Мэннингу, за эксперимент, в котором он на своем примере доказал всем, что при желании возможно все. Он разработал для себя схему на год. Первые пол года он не занимался вообще, ел что и когда хотел, и стремительно набирал вес, остановившись лишь когда его вес достиг 120 килограмм. Вторые пол года Дрю потратил на обратный процесс. Правильно питаясь, и конечно же комбинируя это с регулярными тренировками. Наш герой без труда сбрасывал ненужные кило, и даже подметил, что в конце эксперимента стал выглядеть лучше чем в начале. Все свои изменения каждую неделю он для наглядности фотографировал, и выставлял в интернет. Сделать данный эксперимент его подстегнули негативные отзывы его клиентов, которые были недостаточно про мотивированны, и постоянно искали причины для того чтобы увильнуть от спортивных нагрузок, и не один раз дискредитировали советы тренера мол: "что ты там знаешь о тяжёлой жизни полных людей, ты всю жизнь прекрасно выглядишь, ты никогда и не смог бы стать толстым", что собственно и привело Дрю Мэннинга к этому:




Подводя итог можно сказать, что ваша внешность является неоспоримым показателем образа жизни который Вы ведете! Секрет в том, что его (секрета) нет! Если вы сделаете спорт частью Вашей жизни, то ваша жизнь будет наполнена здоровьем. Если вы сделаете лекарство (имеется ввиду здоровая пища, например лен, который почему-то рекомендуют заваривать по чайной ложечке, когда болит живот) частью своего рациона - то все ваше питание станет для вас лекарством. Нужно понять одну простую вещь - эпизодического здоровья и красоты не бывает. Если вы будете правильно питаться, не будете голодать и изнурять свой организм бессмысленными диетами, добавите в свою жизнь регулярные занятия спортом, контрастные водные процедуры, и полностью исключите из своей жизни все продукты наносящие ущерб вашему организму (курение, алкоголь, сахар, соль, фастфуд, жаренное и даже галетное печенье и т д.) - никакая генетика, широкая кость и гормональные расстройства не помешают Вам выглядеть подтянутыми и лучащимися здоровьем и силой. Будьте здоровы!

P.S. Для тех кто не знает с чего начать, мы рекомендуем прочитать другие наши статьи о похудении. Из спортивных добавок для похудения, мы хотим обратить ваше внимание на натуральную аминокислоту под названием л карнитин, которая помимо транспорта жировых клеток в митохондрии, ещё способна подготовить, и укрепить вашу сердчечную мышцу для новых и непривычных пока что для него спортивных нагрузок. Также во время похудения конечно же обязателен приём таких добавок как рыбий жир и комплексы витаминов и минералов, которые крайне важны для правильной работы многих гормонов и важных систем в нашем организме, из-за чего скорей всего и возникают проблемы с вашим лишним весом. Если Вы пока не знаете, как и с чего следует начать свои физические нагрузки, то наша статья о статических упражнениях тоже будет для вас крайне интересной.

Оставить комментарий

Введите цифры с картинки