Life (063) 46-46-466   МТС (066) 772-44-22   Киевстар (098) 112-12-10
Новости и полезная информация
Каши для массы
24.03.2017

Каши для массы

Каши для набора мышечной массы играют очень важную (я бы даже сказал критическую) роль, ведь они являются незаменимым источником сложных углеводов и калорий без которых прирост массы попросту невоз...

Подробнее
Питание на сушке для девушек
24.03.2017

Питание на сушке для девушек

Статья о правильном питании, написана специально для девушек активно занимающихся спортом, и стремящихся набрать сухую мышечную массу. Дело в том, что голодание (к которому зачастую обращаются...

Подробнее
Пульс для жиросжигания
04.03.2017

Пульс для жиросжигания

Как оказалось, для качественного похудения вовсе не обязательно бегать сломя голову, не важно будь то беговая дорожка в тренажерном зале, или сквер у вас под домом. Бег будет в любом случ...

Подробнее
5 правил быстрого похудения!
14.11.2016

5 правил быстрого похудения!

Мифы о генетике, гормональном сбое и широкой кости - это всего лишь лень, и не желание что-то делать. Если Вы хотите построить тело мечты, то нужно как минимум с чего-то начать. Пять правил, которы...

Подробнее
Как убрать живот и бока?
23.09.2016

Как убрать живот и бока?

Проблемные зоны есть у каждого, однако мало кто осведомлен, что на фоне не правильного питания, гормональных збоев, широкой кости, и плохой наследственности, главной причиной возникновения проблемн...

Подробнее

в корзину

Корзина покупок
 
Чернослив

Чернослив

Наличие: В наличии

Артикул: 177012

В связи с нестабильной ситуацией с курсом валют, цена может немного отличаться.
Цена: 79.00грн.
?
-2% 77грн.
-5% 75грн.
-7% 73грн.
-10% 71грн.
* Обработка:


* Фасовка:


* Страна производитель:

Количество:
- +
    - или -   в закладки
сравнение
Обратный звонок

Чернослив - или сушеная слива, на ряду с сушеным яблоком и грушей, являются родными и знакомыми каждому с детства сухофруктами, произростающими в наших широтаэх в большом количестве, и широко использующихся в кулинарии, медицине и других отрослях. Одним из главнейших свойств чернослива, безусловно , является его благотворное воздействие на пищеварительную систему. В 100 граммах этого сухофрукта 200 калорий, 2 грамма белка, 63 грамма углеводов и целый кладезь необходимых организму ежедневно витаминов и минералов.

Полезные свойства Чернослива

В наше время довольно трудной задачей будет найти несчастного, который, даже с закрытыми глазами не опознал бы, знакомый с детства, вкус чернослива. Еще древними целителями было подмечено, что всего несколько ягод в день, обновляют и восстанавливают здоровье человека в очень короткие сроки. Именно поэтому сушеная слива стала незаменимым ингридиентом большенства настоек, мазей, и целебных смесей. 

В 100 граммах чернослива находится почти 250 калорий, огромное количество витаминов (бета-каротин, витамин Е, витамин В1, витамин В2, витамин В3, витамин В5, витамин В6, витамин В9, витамин С, витамин К ), минералов (кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, кобальт, фтор, йод, медь), пищевые волокна, свободные органические кислоты, а так же моно и дисахариды. Одним из наиболее известных свойств чернослива, является - легкий слабительный эффект от его употребления, так что всего несколько ягод в день легко и быстро избавят страдающего запором человека, от этой неприятной проблеммы. На этом, благотворное воздействие чернослива на организм (особенно учитывая список полезных веществ) отнюдь не заканчивается. Напротив! Того же калия, к примеру, в нашем черносливе в разы больше, чем в разрекламированных бананах, что гарантирует нормализацию водно-соленого баланса, и как следствие, улучшения работы почек, мочевого пузыря, сердца.  Чернослив прекрасний борец с уровнем вредного для здоровья холестерина, отличный имуномодулятор обладающий общеукрепляющими свойствами, и просто незаменим при анемии и витаминозах.

Не менее важным является тот факт, что чернослив содержит в себе огровное количество антиоксидантов, препятствующих закислению организма, "воюющих" со свободными радикалами, и препятствующих развитию онкозаболеваниям. В исследовании, проведенном в 2015 году на модели рака крысиной толстой кишки, было выявлено, что чернослив оказывает защитное действие, в отношении развития колоректального рака.

Витамин Р (флаваноиды) сохраняются в сливе даже в сушеном виде, что делает ее крайне полезной для людей с проблемами кровеносной системы. В числе прочего, флаваноиды находящиеся в черносливе: укрепляют стенки сосудов, стабилизируют клеточные мембраны, нормализуют давление, обладают антиоксидантным, и токсиновыводящими свойствами, укрепляют сердечную мышцу, розширяют сосуды, обладают противовоспалительным, и антиаллергенным свойствами.

Чернослив буде полезен так же людям стремящимся похудеть, как как обладает легким желчегонным и мочегонным воздействием на организм. Однако подобный эффект может быть достигнут лишь при правильном соблюдении диеты, потому что как никак чернослив, все же достаточно калорийный продукт. Нормализуя водно-солевой баланс чернослив так же выведет из организма лишнюю жидкость, что будет полезно для людес страдающих отечностью.

Как видим, сушенная слива является почти магическим продуктом, который следовало бы, как минимум, продавать в аптеке как лекарство, а не как вкусное и недорогое лакомство.

Противопоказания и побочные эффекты от употребления чернослива

Не смотря на полезность чернослива, он может быть опасен! При термической обработке в сушеной сливе образуется акриламид являющийся нейротоксином и ядом!

Личная непереносимость продукта, и аллергия на чернослив. Не рекомендуется к употреблению диабетикам, и людяс страдающим ожирением изза высокого содержания сахара в крови. Противопоказан чернослив кормящим матерям, и людям с камнями в почках.

Где купить чернослив ?

Данная категория товара является в нашем магазине сопутствующей. Так что всем желающим похудеть правильно и качественно рекомендуем добавить в свой рацион еще один компонент в борьбе с лишним весом, рекомендуемый самой природой, ну и нашим магазином разумеется :) Берегите свое здоровье, и помните, что стремительное похудение (имеется в виду голодание) никогда не принесет Вам пользы, в отличии от вкусного и полезного чернослива!

 

Отличным рецептом как при наборе массы, так и при похудении будет - чернослив фаршированый грецким орехом!

Являясь вкусным и питательным лакомством, оба эти продукта относятся к разряду здоровой пищи. Сочитание этих двух продуктов резко увеличивает пользу обоих. Особенно такое блюдо будет полезно для женщин, потому, что имея превосходный вкус оно дополнительно стимулирует обменные процессы, омолаживает, и положительно влияет на вес.

Для приготовления блюда понадобится :

  • чернослив — 150 гр.;
  • грецкие орехи — 50 гр.;
  • сметана 20%- 200 гр.;
  • мед по вкусу

Катя от 31.12.2017
Отзывов: 3


зимой компенсация витаминов, приятный вкус

нет

Нравится такой вкус, просто и полезно
Катя от 31.12.2017
Отзывов: 3


зимой компенсация витаминов, приятный вкус

нет

Нравится такой вкус, просто и полезно
Нинель от 18.09.2017
Отзывов: 3


Постоянно беру чернослив для себя и деток. Во- первых он реально полезен, особенно сушенный, без термо обработки..Во-вторых это очень вкусно)Ну и в трретих для деток лучше от запора скушать сладенькую сливку чем пичкать себя какой небудь химией))

Написать отзыв

* Ваше Имя:



* Комментарий:
Достоинства:
Недостатки:
Добавить фото
Ссылка на фото:
Код с картинки:

СПОРТ ЗНАТОК — интернет-магазин спортивного питания с правдивым описанием! Вы можете купить Чернослив по лучшей цене и оформить доставку по всей территории Украины: Киев, Запорожье, Днепропетровск, Винница, Николаев, Житомир, Харьков, Черновцы, Одесса, Ровно, Львов, Запорожье, Полтава, Черкассы, Кировоград, Херсон, Ивано-Франковск и другие города Украины.