Спорт Знаток змінив імʼя

Шелуха подорожника


NOW Whole Psyllium Husks

4.83 из 6

Клетчатка из цельной шелухи и семян подорожника

США

444грн.

NOW Organic Psyllium Husk Powder

Органическая клетчатка из подорожника

США

499грн.

NOW Psyllium Husk Caps 700 mg

Шелуха подорожника в капсулах

США

499грн.

NOW Whole Psyllium Husks Certified Organic

Сертифицированная клетчатка шелуха подорожника

США

499грн.

NOW Psyllium Husk Powder

5 из 1

Семена подорожника в порошке

США

399грн.

Solgar Psyllium Husk Fiber 500 mg

Волокна, получившие из подорожника, имеют целебный эффект дл..

США

699грн.

Показано с 1 по 6 из 6 (всего 1 страниц)

Один из самых богатых на клетчатку продуктов является псиллиум, или как можно ещё встретить – шелуха семян подорожника, которая наполнена спектром полезных элементов. Конечно, шелуха подорожника может пугать изначально, но важно знать, что это не то растение, которое в детстве прикладывалось к ранам, а его родственник из Индии. Он известен своими замедлением переваривания углеводов и жиров, а значит понижает секрецию инсулина в организме.


Польза

Данный концентрат полезен своим содержанием пищевых волокон. Даже учёные за счёт исследований подтверждают результативность.

  • Улучшает работу желудка;
  • Выводит токсины из организма;
  • Ускоряет метаболизм;
  • Уменьшает сахар в крови;
  • Снижает артериальное давление.


Противопоказания

  • Нельзя применять псиллиум в чистом виде, так как есть вероятность возникновения удушья;
  • Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, пожилым и детям.


Шелуха подорожника для похудения

Псиллиум часто используется в выпечке, а именно в пище с низким содержанием углеводов. При похудении многие стараются отказаться от хлебобулочных фабрикатов и сладостей, однако psyllium husk помогает создавать кето-дружественные вариации любимых вкусняшек. Следовательно, теперь можно употреблять периодически кондитерские изделия, но исключительно с psyllium husk в составе.Советуют ещё применять псиллиум утром натощак для очищения от токсинов.


Кому подойдёт и с чем поможет бороться шелуха семян:

  • Запоры или диарея;
  • Акне;
  • Сахарный диабет;
  • Ожирение;
  • Повышенный холестерин.


Инструкция

  • За полчаса до приёма пищи;
  • По 6-7 г в сутки;
  • По 1-2 капсулы в день, запивая водой.


Отзывы

Перед тем, как купить псиллиум в порошке, всегда нужно прочитать отзывы! Он действительно отличается своей эффективностью за краткий срок. Многие наладили работу ЖКТ, очистили кожу и избавило от лишнего веса.

Псиллиум купить можно на сайте Sportznatok по приемлемым ценам. В отличии от аптек, у нас нет бешеной наценки и имеются все сертификаты качества, а ждать не 2 недели, как с iHerb, а 2 дня, вне зависимости со Львова, Запорожья или с Донецка. Самовывоз возможен в Киеве.