Аминокислоты


Лидеры продаж

5

USN Glutamine Micronized

Микронизированный глютамин от американского производителя спортивного питания USN. L-Glutamine самая распространенная аминокислота в организме, из которой состоит 60% мышц.Благодаря микронизи..

909грн.

5

RichPiana 5% Nutrition ALL DAY YOU MAY

Аминокислотный комплекс из от американского производителя спортивного питания RichPiana 5% Nutrition. ALL DAY YOU MAY - содержит заменимые, незаменимые, и условно заменимые аминокислоты. Комп..

899грн.

5

Universal Nutrition Animal Nitro

Аминокислоты от известной американской линейки спортивного питания Энимал, для восстановления и роста мышц. Universal Nutrition Animal Nitro выпускаются в фасовке 30 и 44 порции, которые соде..

899грн.

5

Scitec Nutrition Amino Charge

Аминокислотный комплекс Amino Charge, от популярного венгерского производителя спортивного питания, комании Scitec Nutrition. Добавка заметно улучшит синтез белка в организме, подавит процесс..

849грн.

5

Olimp Glutamine Xplode

Одна из наиболее востребованных пищевых добавок на рынке спортивного питания, порошковый глютамин с добавлением целого комплекса витаминов, от известного польского производителя спортивного п..

Рейтинг 4.75 из 4 отзывов

799грн.

5

USP Labs Modern BCAA+

Набирающая все большую популярность на рынке спортивного питания, аминокислотная добавка USPLabs Modern BCAA+ - это по сути новая, усиленная версия привычных, и любимых многими Modern BCAA, о..

Рейтинг 5 из 3 отзывов

775грн.

5

Scitec Nutrition Beef Aminos

Венгерский производитель спортивного питания Scitec Nutrition выпустил отличные мясные аминокислоты Scitec Beef Amino на основе очищенного говяжьего протеина высочайшего качества. Каждая табл..

749грн.

5

USN, BCAA Power Punch

Аминокислоты от американского производителя спортивного питания USN. BCAA Power Punch в стандартном соотношении 2:1:1 (лейцин, изолейцин, валин). предназначен для укрепления, восстановления, ..

749грн.

5

Weider Amino Power Liquid

Аминокислотный комплекс от легендарного немецкого производителя Weider, являющегося одним из родоначальников в производстве добавок для спортсменов. Препарат, которым на сей рас нас порадова..

749грн.

5

Olimp Anabolic Whey Amino 9000

Аминокислотные комплексы предназначены для насыщения организма всеми возможными заменимыми и не заменимыми аминокислотами, что в последствии даст значительное укрепление, и рост мышечной масс..

Рейтинг 5 из 1 отзывов

725грн.

5

Gifted Nutrition BCAA

Аминокислоты от американского производителя спортвного питания Gifted Nutrition. BCAA используется для укрепления, и восстановления мышечной массы, а так же содействует её набору. Добавка име..

719грн.

5

OLIMP Gold Beef-Pro Plasma

Комплекс говяжьих аминокислот от польского производителя спортивного питания OLIMP. Добавка Gold Beef-Pro Plasma предназначается для увеличения, и укрепления, мышечных волокон. Добавка так же..

699грн.

5

Olimp Amino EAANABOL XPLODE

Пищевая спортивная добавка Amino EAAnabol Xplode - это комплекс аминокислот, произведенный польской производителем спортивного питания, компанией Олимп. Аминокомплекс этот основан в основном ..

Рейтинг 5 из 2 отзывов

699грн.

5

Gifted Nutrition B.Y.L.T.

Аминокислоты от американского производителя спортивного питания Gifted Nutrition. B.Y.L.T. предназначен для укрепления мышечной массы, сопутствует её набору, и помагает быстрее восстанавливат..

699грн.

5

USN BCAA Amino-Gro

Аминокислоты от американского производителя спортивного питания USN. USN BCAA Amino-Gro содержит стандартное соотношение лейцина, изолейцина и валина - 2:1:1, предназначен комплекс для укрепл..

689грн.

5

USN Amino Stim

Аминокомплекс от американского производителя спортивного питания USN. Предназначение пищевой добавки Amino Stim - восстановление после интенсивных тренировок, укрепление мышечной ткани, препя..

679грн.

5

Doctors BEST 5-HTP Enhanced with Vitamins B6 and C

Новая пищевая добавка Doctors BEST 5-HTP Enhanced with Vitamins B6 and C на основе чистого 5-гидрокситриптофана с добавлением витаминов, от популярного американского производителя спортивного..

649грн.

5

BioTech 100% BCAA

Комплекс высококачественных незаменимых аминокислот BCAA в чистом виде, под названием Biotech 100% BCAA, был представлен специалистами популярной американской компании производителя спортивно..

Рейтинг 5 из 2 отзывов

649грн.

5

Ironmaxx BCAA 4:1:1

Немецкие аминокислоты всаа с высоким содержанием лейцина в порошке. Ironmaxx BCAA 4:1:1 улучшает сжигание жиров, восстановление мышц, а также служит строительным материалом для мышц при ..

Рейтинг 3 из 1 отзывов

649грн.

5

Optimum BCAA 5000

Инстантизированные аминокислоты бцаа (хорошо растворяются в воде), без добавления каких-либо других аминокислот - BCAA 5000 Powder - это аминокислоты от премиального американского производите..

Рейтинг 3 из 1 отзывов

629грн.

5

BioTech BCAA Shot

Новые порционные аминокислоты bcaa, под названием BioTech BCAA SHOT, представлены популярным в мире спорта, американским производителем спортивного питания, компанией BioTech USA. Препарат bc..

599грн.

Показано с 1 по 21 из 257 (всего 13 страниц)

Будем честны - для несведущего человека, не сталкивавшегося со спортивным питание -  это слово аминокислоты звучит довольно таки страшновато. Однако, по большому счету, если разобратся - мы все из них и состоим, более того - употребляем их каждый день с принимаемой пищей. Белок, который находится практически во всех продуктах питания, по сути, и является аминокислотами, только в пережованном расчеплённом виде. В народе их ещё называют аминки, и существует их очень много , каждая из которых ответственна за опредененные процессы происходящие в организме человека, больше того - делающая жизнь этого организма возможной в принципе.

Какие аминокислоты лучше купить?

Скорей всего данный вопрос больше зависит от поставленых целей, в кратце:

  • аминокислоты BCAA для восстановления и сохранения мышц; 
  • аргинин для пампинга;
  • таурин как слабенький энергетик;
  • комплексы аминокислот больше предназначены для спортсменов которые выступают, и очень критично относятся к каждому грамму углеводов и жиров, которые потребляют, если Вы не профессионал, рекомендуем протеин, это как базовые упражнения в бодибилдинге, только этот "база" в питании спортсмена. Если выбор аминокоплексов упал из-за непереваримости лактозы, воспользуйтесь изолятом который усваивается также отлично как и аминослоты, только немного дольше что особо не на что не влияет, если Вы не профи.

Если говорить о выборе спортивных аминокислот, мы отдаёт предпочтение незаменимым (бывают ещё заменимые), это те аминокислоты которые организм не способен самостоятельно синтезировать. Незаменимые попадают в организм только с определённой пищей или добавками, к ним относяться bcaa или eaa. Заменимые аминокислоты находяться в абсолютно всех белковых продуктах, а также в крупах, бобовых и тд в большом количестве, поэтому ценность в дополнительном их приёме не такая уж и великая как по сравнению с незаменимыми которые попадаються не во всех даже продуктах питании, или в мизерном количестве.

Далее видео о значимости незаменимых аминокислот, а также в каких продуктах питания они встречаются:

Как работают amino

Как мы писали выше, мы состоим из них, соответсвенно есть факторы при которых аминокислоты разрушаються и нуждаються дополнительного пополнения. Одним из таких факторов есть физические нагрузки, к примеру, 30% энергии вырабатывается именно с аминокислот. Тобишь после высокоинтенсивной тренировки мы теряем определённое их количество по организму, а если учесть тот факт что мышцы состоят с воды и аминокислот, по от части мы их разрушаем тренировками. Для этого и нужны аминокислоты, чтобы пополнить их запасы в крайне нужные моменты, типа: сразу после сна, и сразу после тренировки. Да мы можем сьесть куриную котлету, но она лишь перевариваться будет 30 минут, потом усваиваться только, а потом лишь только распадаться на аминокислоты. Мы теряем много времени + с котлетой к нам попадают жиры, и разговора о наборе сухой мышечной массы уже быть не может.

Как принимать аминокислоты

Как мы уже упоминали Выше лучше всего принимать аминокислоты сразу после сна и тренировки обусловлено тем что они максимально быстро усваиваються, а после сна и тренировки у нас максимальное голодание по ним. Утром потому что мы не ели всю ночь, а после тренировки потому что мы их вот только использовали в качестве энергии.