Лейцин спортивное питание


Scitec Nutrition Leucine

Scitec Nutrition Leucine

Одна из самых важных аминокислот BCAA - лейцин, соотношение которой во всех добавках такого типа всегда в приоритете из-за её эффективности. К Вашему вниманию чистый лейцин от Scitec Nutritio..

199грн.

SAN Performance Leucine

SAN Performance Leucine

Аминокислотная пищевая добавка на основе высококачественной незаменимой аминокислоты лейцин, была представлена популярным американским производителем высококлассного спортивного питания, комп..

449грн.

Ostrovit Leucine

Ostrovit Leucine

Незаменимая аминокислота лейцин, от польского производителя спортивного питания Ostrovit. Добавка Ostrovit Leucine - содержит 100% действующего вещества, и предназначена для укрепления и рост..

269грн.

Показано с 1 по 3 из 3 (всего 1 страниц)

Аминокислота для сжигания жира, востановления и роста мышц которая имеет научные и эксперементальные доказательства, а также множество положительных отзывов пользователей и профессиональных спортменов. Лейцин (Leucine) - это одна из 3 известных незаменимых аминокислот с разветвленной структурой, входящяя в групу аминокислот всаа, являющейся по совместительству одной из самых восстребованных спортивных добавок на современном рынке. Интересно, что в составе комплекса БЦАА именно лейцин всегда присутствует в дозировке гораздо более высокой, чем две другие аминокислоты (изолейцин и валин).

В спортивном питании лейцин всегда занимал почетное место вещества, совершенно необходимого для качественного и быстрого восстановления, и наращивания мышечных волокон. Лейцин от греческого leukos, что переводится как «белый» представляет собой алифатическую незаменимую аминокислоту с разветвленной боковой цепочкой. Незаменимость аминокислоты лейцин обусловлена не способностью нашего организма синтезировать сие вещество самостоятельно. Однако в следствии критической важности для здоровья Лейцина, его следует постоянно поставлять организму вместе с пищей, или в форме подобного рода пищевых спортивных добавок. Лейцин по своему объему является одной из наиболее крупных аминокислот.

Являясь одной из самых распространенных в природе аминокислот лейцин является составляющей абсолютно всех природных белков, а так же занимает далеко не последнее место в процессе их синтеза и распада. В нашем организме незаменимая аминокислота лейцин содержится в довольно больших количествах в поджелудочной железе, а так же в печени, почках, селезенке, мышечном волокне и белках сыворотки крови. Дефицит или отсутствие в теле аминокислоты лейцин, спровоцированный нехваткой в рационе спортсмена натуральной белковой пищи может спровоцировать нарушение обмена веществ, замедление или полную остановку роста и развития, а так же снижение массы тела.

Наибольшее содержание незаменимой аминокислоты лейцин, кроме спортипита разумеется, наблюдается в следующих продуктах питания:

  • Лесные орехи;
  • Бобы;
  • Соевая мука;
  • Коричневый рис;
  • Яичный белок;
  • Мясо (говяже филе, лосось, куриная грудка);
  • Цельная пшеница.

Аминокислота лейцин была особым образом отмечена самим великим Френком Зейном, который на полном серьезе утверждал, что секретом его успеха, а он для справки был главным конкурентом и вдохновителем легендарного железного Арни, является регулярное употребление Лейцина. Многочисленные научные исследования, проводимые с аминокислотой показали, что из всего комплекса БЦАА именно Leucine является наиболее эффективным веществом. Подъем уровня лейцина в крови, в не зависимости от того каким образом он был поднят (с помощью еды или добавок) является для организма своеобразным сигналом для организма к производству мышечного протеина.

Существует подтвержденная информация, что аминокислоты БЦАА препятствуем мышечному утомлению после изнурительных тренировок, и ускоряет восстановление организма. В ниже приведенном списке мы постараемся перечислить лишь основные и наиболее сильные полезные эффекты от добавления в повседневный рацион незаменимой аминокислоты Лейцин:
  • Снижение и регуляция уровня сахара;
  • Увеличение уровня NO необходимого в процессе обмена белков;
  • Оттягивание момента возникновения в мышцах усталости, в следствие ресинтеза серотонина;
  • Стимулирует и регулирует развитие мышечных волокон;
  • Препятствует процессам катаболизма;
  • Повышает уровень энергии на клеточном уровне;
  • Стимулирует произсодство белка в теле;
  • Стимулирует иммунитет;
  • Ускоряет регенеративные процессы в теле.