Life (063) 46-46-466   МТС (066) 772-44-22   Киевстар (098) 112-12-10
Новости и полезная информация
Новая, большая упаковка от креатина Powerful Progress
28.05.2018

Новая, большая упаковка от креатина Powerful Progress

В продажу наконец-то поступил креатин от польского производителя Powerful Progress в увеличенной фасовке - 500 грамм. Данный креатин имеет мелкую фракцию, поэтому успешно конкурирует с более д...

Подробнее
Лучший креатин моногидрат 2017 (Рейтинг ТОП 5)
09.01.2018

Лучший креатин моногидрат 2017 (Рейтинг ТОП 5)

Без сомнения, самой популярной и проверенной формой креатина, давно и прочно занимающего в спортивном питании только первые позиции, и пользующийся наибольшим спросом среди атлетов, является моноги...

Подробнее
Гейнер или протеин
05.12.2017

Гейнер или протеин

Многих мучает вопрос что лучше, гейнер или протеин. На самом деле всё очень просто, и зависит лишь от поставленых целей и вашего телосложения. Прочитая данную статью Вы легко подберете ту добавку, ...

Подробнее
ТОП-7 Лучшие добавки для мышечной массы
15.06.2017

ТОП-7 Лучшие добавки для мышечной массы

Базовое спортивное питание, для набора мышечной массы! Всё конечно индивидуально, но в основном приоритет выглядит именно так. Мы основывались на своем личном опыте и отзывах покупателей. Главное р...

Подробнее
Как принимать креатин?
28.04.2017

Как принимать креатин?

В представленной ниже статье, мы постараемся подробно, и в доступной форме обьяснить всем желающим: Как принимать креатин? Можно ли принимать креатин на сушке, с гейнером, протеином и другим спорти...

Подробнее

в корзину

Корзина покупок
 
На развес креатин моногидрат

На развес креатин моногидрат

Наличие: В наличии

Артикул: 153771

Производитель: На развес

Цена: 149.00грн.
?
-2% 146грн.
-5% 142грн.
-7% 139грн.
-10% 134грн.
* Тип:
* Фасовка:



* Вкус:

* Страна производитель:

Количество:
- +
    - или -   в закладки
сравнение
Обратный звонок
Вместе дешевле

Самая популярная форма креатина, которая имеет под собой прочную доказательную базу эффективности, подтвержденную крупными, независимыми научными исследованиями, а не 2-3 отзывами невнятных "качков" Пети и Васи. Креатин моногидрат на развес повышает силовые показатели, что в последствии влечёт повышение мышечной массы.

Хотим обратить внимание, что креатин на развес на территорию Украины приезжает только с Китая, магазины которые указывают производителя Германию или другую европейскую страну просто врут. Тем самим ложным аргументом увеличивают розничную цену.

В чём отличие креатина на развес от аналогов:

  1. Низкая цена;
  2. Нет переплаты за упаковку;
  3. Нет переплаты за бренд;
  4. Чистый продукт без добавок, без красителей и ароматизаторов.

Как работает креатин?

Есть полно продуктов содержащих креатин, но подумайте, сколько Вам нужно съесть их в сутки, чтобы восполнить разовую порцию для организма в 5 грамм? Рациональнее всего, учитывая какие результаты даёт креатин, приобрести его и использовать как дополнение в пищу. К тому же креатин моногидрат используют сумасшедшее количество времени, ещё со времен рассвета карьеры легендарного Шварценеггера, и считается (впрочем не без оснований) самой безопасной и исследованной добавкой в спортивном питании.

Итак, креатин! Начать, следует с того, что креатин - это абсолютно натуральное вещество вырабатываемое организмом (хоть и в достаточно малом количестве) совершенно самостоятельно. В производстве этого вещества участвуют в частности наши печень, поджелудочная железа и почки. Они производят креатин с помощью трёх аминокислот : глицина, аргинина, и метионина поступающих в организм с едой. По сути Креатин, или по-научному - метил-гуанидо-уксусная кислота - это вещество натурального происхождения, которое содержится в мышцах животных и человека, и нужно для движения мышц, энергетического обмена, и в принципе для человеческого существования.

В спорте (в частности в культуризме) креатин используют, для повышения силовых показателей и увеличения массы мышц. Каким же образом креатин добавляет нам сил?  Все дело в том, что креатин в организме соединяется с фосфором образуя креатин фосфат, который является решающим в высвобождении энергии в мышечной ткани. Фосфат креатина нивелирует реакцию распада молекулы АТФ до АДФ. АТФ или аденозина три фосфат - молекула которая питает энергией мускулатуру для её сокращения. АДФ или аденозина три фосфат - молекула в которую превращается АТФ когда путем высвобождения энергии для питания мышц от неё отделяется фосфатная группа. Другими словами креатин - это промежуточный склад энергии для нашего организма.

Противопоказания и побочные эффекты

Самый приятный побочный эффект креатин моногидрата - набор массы. Конечно также бывает индивидуальная непереносимость, поэтому перед приёмом рекомендуем проконсультироваться со специалистом. Издавна (даже Шварценеггер его ещё принимал), креатин считается надёжной и не токсичной добавкой.

Где купить креатин на развес?

Можно купить креатин моногидрат дешево, и это не означает, что это плохая добавка, наоборот, креатин одна из самых эффективных добавок, а по такой цене - вообще неотъемлемая часть питания практически любого спортсмена. Результаты от приёма креатина не заставят себя ждать, уже за неделю при правильном приёме Вы прибавите в весе как минимум 1 кг, а также в силовых показателях.

Как принимать креатин на развес?

Креатину для полного усвоения нужен инсулин, а для поднятия инсулина, соответственно необходимо, что-то "сладенькое" - мёд, сахар, а ещё лучше виноградный сок. Лучше всего принимать креатин так:

  1. Утром
  2. Днём
  3. Вечером
  4. После тренировки

У каждого организм, тренировки и питание разные, поэтому рекомендуем для себя самостоятельно вычеслить дозировку, одно хотим лишь добавить что вегетарианцы испытывают максимальный дифицит креатина в мышцах, поэтому Вам а также спортсменам с большими нагрузками (особенно пауэрлифтерам) нужно принимать его в увеличиной дозировке.

Для максимального эффекта рекомендуем принимать около 15 грамм в сутки, при необходимости ещё увеличить дозировку. Принимать на протяжении 2 месяцев, после 1 месяц перерыва. Пить не менее 3-4 литров воды (приблизительная формула вычесления нужного количество жидкости - вес/20, к примеру 70 кг спортсмен должен потреблять 3,5 литра воды в сутки).

Порции

5 грамм - чайная ложка с горкой

С чем совмещать

Виктор от 09.12.2016
Отзывов: 4


Не нашел

Явно не креатин, либо жесткая подделка.

Не знаю что ЭТО такое, но точно не креатин! Взял чисто проверить. Вкинул в стакан 5г, размешал и вуаля, никакого осадка. При том, что должен был просто размешаться с водой, а потом весь осесть в осадок.
Сергей от 07.12.2016
Отзывов: 4


Немного напрягает в сертификате строка креатинин. Подозрительно низкий уровень креатинина- всего 78ppm.
Денис от 15.08.2016
Отзывов: 4


Раньше присылали другой креатин. В принципе и тот и этот рабочий. Только последний как по мне немного качественнее, он более мелкий, почти как мука.

Администратор: Мы сменили дистрибьюторов по креатину на развес, сейчас качество действительно стало ещё лучше.
Roman от 21.07.2016
Отзывов: 4


-Низкая Цена
-Рабочий

-Отстутсвие на сайте фото мед.анализа

Было страшно брать из-за подозрительно низкой цены,и отсутствия отзывов.
Та еще и при первом взгляде было похоже больше на муку какую-то чем на креатин,
но в итоге - все хорошо.
В силовых немного прибавил
И 3 кг воды набрал.

Администратор: Спасибо огромное за отзыв. Сертификат со спецификацией загрузили во вскладку "состав".

Написать отзыв

* Ваше Имя:



* Комментарий:
Достоинства:
Недостатки:
Добавить фото
Ссылка на фото:
Код с картинки:

СПОРТ ЗНАТОК — интернет-магазин спортивного питания с правдивым описанием! Вы можете купить На развес креатин моногидрат по лучшей цене и оформить доставку по всей территории Украины: Киев, Запорожье, Днепропетровск, Винница, Николаев, Житомир, Харьков, Черновцы, Одесса, Ровно, Львов, Запорожье, Полтава, Черкассы, Кировоград, Херсон, Ивано-Франковск и другие города Украины.