Life (063) 46-46-466   МТС (066) 772-44-22   Киевстар (098) 112-12-10
Фильтр
Фильтрация
  • Цена
  • Категории
    • Гейнер (55)
    • Высокобелковые (14)
    • Углеводные (38)
    • Карбо-углеводы (7)
  • Производитель
    • На развес (2)
    • Nosorog (2)
    • Amix (1)
    • Activlab (2)
    • 4DN (1)
    • BioTech USA (2)
    • Blastex (2)
    • BSN (2)
    • Dymatize Nutrition (1)
    • FitMax (2)
    • Gaspari Nutrition (1)
    • Hetman Sport (1)
    • Intragen (1)
    • Kevin Levrone (1)
    • MHP (1)
    • Mutant (1)
    • MEX (1)
    • Megabol (1)
    • Muscle Pharm (1)
    • Ostrovit (2)
    • Optimum Nutrition (1)
    • Olimp (5)
    • Powerful Progress (1)
    • Power Pro (1)
    • SAN (1)
    • Scitec Nutrition (3)
    • Trec Nutrition (3)
    • Universal Nutrition (2)
    • USN (2)
    • Ultimate Nutrition (3)
    • Weider (2)
  • Тип
    • Для начинающих (1)
    • Цена / качество (1)
    • Лучший (1)
  • Фасовка
    • 4710 грамм (1)
    • 6800 грамм (7)
    • 8,8 кг (1)
    • 5,8 кг (1)
    • 2640 грамм (1)
    • 4540 грамм (6)
    • 4000 грамм (4)
    • 900 грамм (1)
    • 4,4 кг (2)
    • 700 грамм (1)
    • 20 пакетиков по 50 грамм (1)
    • 2700 грамм (4)
    • 2270 грамм (6)
    • 2000 грамм (7)
    • 2800 грамм (1)
    • 1400 грамм (1)
    • 1000 грамм (19)
    • 25 кг (1)
    • 1600 грамм (1)
    • 1500 грамм (3)
    • 2900 грамм (1)
    • 3000 грамм (11)
    • 5000 грамм (7)
    • 5,5 кг (6)
    • 6 кг (2)
    • 1200 грамм (1)
    • 7 кг (1)
    • 3500 грамм (2)
    • 2500 грамм (2)
    • 4,8 кг (1)
    • 2350 грамм (1)
  • Вкус
    • Wild Berry (дикая ягода) (2)
    • Tiramisu (тирамису) (2)
    • Ice cream (мороженое) (1)
    • Banana (банан) (18)
    • Peach (персик) (1)
    • Cookies (печенье) (11)
    • Orange (апельсин) (2)
    • Pineapple (ананас) (1)
    • Raspberry (малина) (1)
    • Plum (слива) (1)
    • Ирландский крем (1)
    • Pina Colada (Пина Колада) (1)
    • Vanilla (ваниль) (38)
    • Lemon (лимон) (2)
    • Nut (орех) (5)
    • Unflavored (без ароматизаторов) (2)
    • Chocolate banana (шоколад с бананом) (1)
    • Kiwi (киви) (2)
    • Toffee (тоффи) (1)
    • Capuccino (капучино) (2)
    • Chocolate fudge (шоколадная помадка) (1)
    • Strawberry (клубника) (33)
    • Grapefruit (грейпфрут) (2)
    • Coconut (кокос) (3)
    • Торт (1)
    • White Chocolate (белый шоколад) (4)
    • Крем (1)
    • Chocolate (шоколад) (38)
    • Cherry (вишня) (3)
    • Caramel (карамель) (5)
  • Страна производитель
    • США (18)
    • Украина (3)
    • Великобритания (1)
    • Польша (19)
    • Китай (1)
    • Германия (2)
    • Венгрия (4)
Новости и полезная информация
Скидки на спортивное питание
15.04.2019

Скидки на спортивное питание

По многочисленным просьбам, мы обновили систему скидок на нашем сайте. Теперь у нас есть скидки на спортивное питание как личные - от количества покупок, так и разовые - на количество товаров ...

Подробнее
Лучший гейнер 2017 (Рейтинг ТОП 5)
15.01.2018

Лучший гейнер 2017 (Рейтинг ТОП 5)

В данной статье мы подготовили рейтинг гейнеров по качеству и цене. Мы ориентировались при составлении рейтинга также на повторные покупки гейнеров, ведь не вкуссные, и те от которых нет резул...

Подробнее
Гейнер или протеин
05.12.2017

Гейнер или протеин

Многих мучает вопрос что лучше, гейнер или протеин. На самом деле всё очень просто, и зависит лишь от поставленых целей и вашего телосложения. Прочитая данную статью Вы легко подберете ту добавку, ...

Подробнее
Лидеры продаж
Фото Power Pro Gainer
225.00грн.
Фото BSN True-Mass 1200
1 370.00грн.

в корзину

Корзина покупок
 

Гейнеры для набора массы

Вид: Список / Таблица
На странице:
Сортировка:
Фото Activlab Mass Up
209.00грн.
Начнём с ответа на вопрос, что же такое гейнер? А это пищевая добавка, в основе которой - белок и углеводы. Вроде как всё просто, но как из гейнера можно набрать массу? На самом деле, все действительно очень просто, 100 грамм гейнера содержит около 400 калорий. Принимая несколько таки..
Фото BioTech Hyper Mass 5000
339.00грн.
Гейнер - это калорийная пищевая добавка, предназначенная для набора мышечной массы. Hyper Mass 5000 от венгерского производителя спортивного питания BioTech на одну порцию - 65 грамм, содержит: 16  г сывороточного протеина, декстрозы, мальтодекстрина и фруктозы - 44 г, креатина м..
Фото BioTech Nitro Gain
299.00грн.
Практически любой гейнер состоит из углеводов, которые являются отличным стимулятором при занятии силовыми тренировками, и белка собственно который является незаменимым инридиентом в строении мышечной структуры (мышцы практически полностью состоят из белка). Nitro Gain от венгерского производит..
Фото Blastex Gain Sport Formula
219.00грн.
Углеводный гейнер Gain Sport Formula от популярного польского производителя спортивных добавок Blastex. Гейнер предназначен для быстрого и качественного набора мышечной массы. Рекомендован для представителей силовых дисциплин, для усиленного поста и подпитки мышечных волокон, а так же для макси..
Фото Blastex Mass
250.00грн.
Высокоуглеводный гейнер для быстрого набора массы, от польского производителя спортивного питания Blastex. Добавка blastex mass, предназначена для увеличения общей массы, повышая при этом уровень выносливости, и свободной энергии. Гейнер отлично подойдет для начинающих спортсменов, благода..
Фото BSN True Mass
1 429.00грн.
True Mass - это высокобелковый гейнер от премиального производителя спортивного питания, компании BSN. Хотим отметить, что есть "брат" данного гейнера -  True Mass 1200, который отличается от обычного Тру масса тем, что у него меньшее соотношение белка к углеводоам. Собствен..
Фото BSN True-Mass 1200
1 370.00грн.
True Mass 1200 - стандартный гейнер, для насыщения организма всеми нужными нутриентами для его роста. Произведён гейнер американским премиальным производителем спортивного питания BSN. Хотим обратить внимание, что существует высокобелковая версия данного гейнера, называется она точно также только бе..
Фото Dymatize Nutrition Super Mass Gainer
939.00грн.
Углеводный продукт для быстрого набора массы, Super Mass Gainer - является очень популярным гейнером от легендарного американского производителя спортивного питания Dymatize Nutrition. К великому сожалению, на сегодняшний день, из-за своей бешеной популярности он имеет завышенную цену, хотя ран..
Фото FitMax Mass Active
299.00грн.
Гейнеры - это высококаллорийная пищевая добавка на основе белков и углеводов, предназначена для наращивания мышечной массы, и подпидки организма большим количеством углеводов, для проведения более интенсивных тренировок. Mass Active - гейнер от польского производителя спортивного питания F..
Фото Nosorog Big Boss
299.00грн.
Высокоуглеводный гейнер от украинского производителя спортивного питания, компании Nosorog. Big Boss предназначен для увеличения общей массы тела, обогащает организм большим количеством энергии, и сопутствует увеличению выносливости, и при должных тренировках - качественной мышечной массы. Дост..
Фото Nosorog Waxy Maize
219.00грн.
Высокоуглеводная пищевая добавка, от украинского производителя спортивного питания Nosorog. Добавка Waxy Maize - имеет в составе 99% разных по периоду усваивания углеводов, и предназначается для набора общей массы, дополнительно повышая тонус и уровень энергии организма, и выносливость на длите..
Фото Olimp Carbo Nox
189.00грн.
Carbo NOX - углеводный комплекс от польского производителя Olimp labs, на основе мальтодекстрина, изомальтулозы, и глюкозы. Предназначен для подпитки организма большим количеством углеводов, что в последствии предоставит большое количество энергии на длительный срок. Продукт дополнительно ..
Фото Olimp Gainer MCT
1 440.00грн.
Углеводный гейнер от польского производителя спортивного питания Olimp. Добавка Gainer MCT содержит около 70% углеводов, 23% белка, а так же обогащена витамино-минеральным комплексом, креатином, и маслами пальмовых плодов. Предназначен продукт для набора общей массы, и дополнительно способствует пов..
Фото Olimp Max Mass 3 XL
1 149.00грн.
Высокоуглеводный гейнер от польского производителя спортивного питания Olimp. Добавка Max Mass 3 XL содержит 85% углеводов, и 12% белков, а так же дополнительно обогащена креатином моногидратом. Предназначен продукт для увеличения потребляемых калорий в сутки, что конечно же положительно отображаетс..
Фото Olimp Profi Mass
449.00грн.
Высокобелковый гейнер от польского производителя спортивного питания Olimp. Добавка Profi Mass содержит около 40% углеводов, и 45% белков, что эффективно помогает набирать качественную массу, практически без жира. Дополнительно данный комплекс повышает уровень свободной энергии, увеличивает вынослив..
Гейнеры для набора массы

Гейнер. Первое, что нужно понимать, гейнер - это еда! По сути, это дополнительный прием пищи для новичка, целью которого является набор веса, или для тех кто хочет удержать уже имеющеюся массу тела. Хотим особо акцентрировать внимание, что гейнер является всего лишь едой. Если быть точнее, то это пищевая добавка основа которой суть белки, углеводы и каллории. Разница между дорогими и дешевыми гейнерами заключается в "тюнинге". К примеру, чем больше % белка , чем больше дополнительных компонентов, тем  гейнер дороже. В основном добавляют в гейнеры: креатин, ферменты, витамины и минералы. Также можно приготовить гейнер самостоятельно, купив отдельно углеводы и протеин, а также компоненты, которые перечисляли выше, или к примеру "закусывать" протеин - бананами (в комбинации выйдет теже нужные нам для массы белки и углеводы).

Нужен ли вообще гейнер?

Если Ваша цель набрать вес, или мышечную массу - Вам, естественно, нужно повысить употребление в сутки всех макроэлементов, и полезных веществ. Если Вы сидите целый день дома, или у Вас идеальная работа, которая позволяет потреблять пищу 8-12 раз в сутки - Вам гейнер не нужен! Простая формула заключается в том, что если Вы испытываете дефицит в приёмах пищи, то о наборе массы речи идти не может. И вот тут-то на помощь и приходит гейнер. Он поможет Вам употребить нужное количество каллорий, белков и углеводов, к тому же порция гейнера на выходе, в разы дешевле чем полноценный приём пищи. Если вопрос стоит о наборе, то таких приёмов должно быть несколько, и в месяц сумма, только на еду, будет колебаться в раёне нескольких тысячах гривен. Гейнер относительно недорогой продукт, и его легко есть, он вкуссный и быстро готовится. Выбор остаётся за Вами.

Как выбрать гейнер?

Приблизительная схема выбора выглядит так:

  • Если Вы новичок, и очень худы, вам подойдут даже самые дешевые гейнера с 15% содержанием белка;
  • Если Вы переступили на следующую ступень и набрали каких-то 5-10 кг принимая дешевые гейнеры, рекомендуем перейти на следующий этап - гейнера с приблизительным содержанием белка около 25%;
  • И если объем Вашей руки, уже подходит к показателю 50 на сантимерте - смело можно пререходить на 50% гейнера, или вовсе на протеины.

Хотим обратить внимание, что, чтобы гейнер работал максимально эффективно, Вы должны понимать сколько и каких именно нутриентов в сутки нужно принимать. На первом этапе, главное - количество употребляемых каллорий, их цифра должна быть не менее 35 кКал на 1 кг веса! То есть, если Вы набрали 5 кг веса, то уже принимать нужно на 175 калорий в сутки больше (пример). Когда Вы наберёте желанные килограммы, дальше стоит уже больше ориентироваться на белок, там цифры в раёне 2-3 грамм на 1 кг веса. В заключение, хотелось бы особо отметить, что основную порцию нутриентов Вы должны получать из пищи, а всё что "не добираете" пополнять спортивным питанием!

Рекомендуем посмотреть данное видео, на нём наглядно можно увидеть зачем нужен гейнер, за счёт чего он работает, и как его правильно выбирать. Видео как можно чётко доносит всю информацию, но актёры конечно в нём некудышние, можно заодно и посмеяться :)

СПОРТ ЗНАТОК — интернет-магазин спортивного питания с правдивым описанием! Вы можете купить Гейнеры для набора массы по лучшей цене и оформить доставку по всей территории Украины: Киев, Запорожье, Днепропетровск, Винница, Николаев, Житомир, Харьков, Черновцы, Одесса, Ровно, Львов, Запорожье, Полтава, Черкассы, Кировоград, Херсон, Ивано-Франковск и другие города Украины.
Новые поступления