Powerful Progress Super Mass Gainer, гейнер

Лучший
  • Powerful Progress
  • Производитель:  Powerful Progress
  • Наличие:  В наличии
  • Код Товара:  177081


Доступные варианты

   



Чем выше в гейнере (белково-углеводной добавке) белка, тем он соответственно дороже. Цена же на Powerful Progress Super Mass Gainer, в отличии от его более именитых "собратьев", практически такая же, как на бюджетные углеводные гейнеры. Это при том, что процент белка в представленном продукте достигает аж 32%, а не 10-15 как это обычно бывает, что положительно влияет именно на набор мышечной массы, а не жировой. Также, Супер Масс содержит в своем составе креатин моногидрат, представленный в 3,5 граммах порошка на 100 грамм продукта, и является отличным вариантом для повышения силовых показателей, что также приводит к увеличению мышц.

5 причин купить гейнер powerful progress super mass gainer:

  1. Низкая цена, гейнеры с высокий содержанием белка стоят в 2 раза дороже;
  2. Низкий процент сахара, сейчас мы для многих любителей дорогих американских гейнеров откроем секрет почему на них хорошо набирается вес: у многих в составе по 20-40 грамм сахара, поэтому причине Вы очень быстро набираете жир, но за этим ли результатом гонитесь при покупке гейнера?
  3. Качественный белок: на 100 грамм Powerful Progress Super Mass имеет не просто 32 грамма белка, а 32 г качественного, сывороточного протеина. Ведь Вы можете столкнуться с ещё одним обманом, когда производители используют сою в качестве белка которая подходит и даст результат только вегетарианцам;
  4. Приятный вкус по сравнению с многими аналогами не только в данном ценовом диапазоне, а и многими дорогими гейнерами. Мы не спорим, к примеру Syntha-6 намного вкуснее данного гейнера, но цена за 4 кг в 3 раза дороже, да и результат будет в 2 раза меньше за счёт меньшего количества калорий на порцию;
  5. Отличные отзывы на Super Mass Gainer, ещё раз говорит о том что добавка рабочая и будет самым лучшим вариантом для набора массы. Многие во время набора массы покупают протеин или аминокислоты, пьют их по пару месяцев, а то и вовсе по пол года, и практически не видят результатов (особенно учитывая ту сумму что была по сути выброшена). После чего многие считают что спортивное питание не эффективное, а кто и вовсе бросает ходить в "качалку". Задумайтесь, может быть Вы просто сделали неправильный выбор, и для набора массы выбрали самый диетический продукт со всего ассортимента, который часто употребляют для похудения или так званой "сушки" (мы о протеине и тех же BCAA)? :)

Как работает Super Mass Gainer

Гейнеры в спортивном питании призваны давать спортсмену прирост мышечной массы в максимально короткие сроки. Этот вид спортивного коктейля предназначен в основном для спортсменов с худощавым телосложением, для которых обычно набор веса является серьезной проблемой. По сути, гейнер это просто высококалорийная белково-углеводная добавка к основному рациону питания спортсмена. Тоесть гейнер - это просто еда, ведь чем больше вы поставляете организму необходимых нутриентов, тем соответственно больше у него возможностей для того, чтобы "строить" мышечные волокна.

Все гейнеры в сущности имеют более или менее одинаковый состав: белок - как основной строительный материал для мышц, и мальтодекстрин - в качестве углеводов, читай энергии. Некоторые производители добавляют в свои продукты еще креатин, ферменты, витамины, и другие добавки, которые так же способствуют скорейшему набору массы. Так, креатин к примеру, задерживает в организме воду, повышает силовые показатели, и увеличивает выносливость; ферменты - улучшают усвоение продукта, и т д. Собственно и цена гейнера колеблется в основном в зависимости от количества и качества этих дополнительных ингредиентов в финальном составе продукта.

Еще одним критерием определяющим стоимость гейнера является количество белка в продукте, ведь белок как ингредиент намного дороже мальтодекстрина. К тому же, как выяснилось, увеличенный процент белка позволяет охватить большее количество спортсменов. Ведь высокобелковые гейнеры, хоть и поставляют энергию вместе с углеводами, благодаря увеличенному количеству белка уже могут употребляться и спортсменами имеющими склонность к полноте (мезоморф, эндоморф). Вот в финале и получается, что высокобелковые гейнеры с "дополнениями" в составе выходят на несколько порядков дороже, чем их углеводные собратья. 

Хотим отметить, что часто американские производители гейнеров завышают цены на свои продукты аргументируя что мол у них в составе витамины, аминокислоты и многое другое. Ребята, это "разводняк", витамины в дозировке 5-10-20% от дневной нормы во первых особо ничего не дают. А во вторых за разницу в цене можно себе самостоятельно купить спортивные витамины в которых дозировка будет 300-2000% от дневной нормы, а то и выше!

Противопоказания и побочные эффекты

Любой гейнер является калорийной бомбой, и его если начинать принимать не с минимальных порций скорей вызовет тяжесть в желудке, растройства и другие проблемы с жкт. Начинайте принимать гейнер постепенно, увеличивая понемногу размер разовой порции, и тогда данные проблемы не возникнут. Для облегчения работы пищеварительной системы и усиления эффекта рекомендуем добавить к гейнеру спортивные пищевые ферменты, актуально для тех кто планирует принимать не только гейнер, а и в принципе рацион питания расписывает на более чем 3000 калорий в сутки.

Данный гейнер содержит по 3,5 грамма креатина в каждых 100 грамм порошка (3 мерных ложках), при приёме таких 3 порций каждый день, мы будем иметь более 10 грамм креатина в сутки, тобишь вы смело можете сэкономить на покупке креатина, и не принимать его дополнительно. При таких дозировках рекомендуем после 2 месяцев приёма гейнера, сделать 1 месяц перерыва. Если же вы принимаете меньше порошка в сутки, в таком случае креатин есть смысл купить отдельно для лучшего набора массы, и повышения силовых показателей.

Где купить Powerful Progress Super Mass Gainer 4000 г в ведре и другие фасовки?

Мы работаем без посредников, на прямую с официальным дистрибьютором Powerful Progress в Украине, имеем сертификат от производителя как проверенный интернет-магазин, поэтому товар всегда со свежими сроками годности, а также по самой лучшей цене. Даже если Вы нашли его дешевле на других сайтах или форумах, позвоните нам с данной информацией, и мы сделаем дешевле.

Порции
Состав на порцию 100 грамм
Каллорийность
Ккал 385
Белок (протеин)
Белок 32 грамма
Источник белка Изолят и сывороточный протеин
Жиры
Жиры 3 грамм
из которых транс жиры (trans fat) 0 грамм
из которых насыщенные жиры (saturated fat) 1 грамм
Углеводы
Углеводы 63 грамма
из которых сахар (sugars) 3 грамма
Источник углеводов Декстроза, мальтодекстрин
Минералы
Sodium (натрий) 100 мг
Добавки для силы и выносливости
Креатин 5 грамм
Незаменимые аминокислоты (можно получить только с пищи)
Валин 1187 мг
Изолейцин 1584 мг
Лейцин 3909 мг
Лизин 3242 мг
Триптофан 667 мг
Метионин 707 мг
Треонин 1584 мг
Фенилаланин 1107 мг
Заменимые аминокислоты (синтезируются сами в организме)
Аспарагиновая кислота 3650 мг
Глутамин 5852 мг
Глицин 582 мг
Пролин 1834 мг
Серин 1092 мг
Условнонезаменимые аминокислоты (синтезируются в организме мало)
Аланин 1497 мг
Аргинин 586 мг
Гистидин 793 мг
Тирозин 1136 мг
Цистеин 857 мг
Ингридиенты
Ингридиенты disodium hydrogen phosphate, potassium dihydrogen phosphate, magnesium hydrogen phosphate, and a complex of vitamins and biologically active elements, natural and arctical flavor, cocoa, vanila.
Подсластители
Acesulfame potassium (ацесульфам калия) +
Sucralose (сукралоза) +

Super mass gainer powerful progress как принимать:

  • Производитель рекомендует по 130 грамм за 1 приём, но мы считаем что и 100 грамм будет достаточно для полного усвоения.
  • Внимание! Тем кто никогда или давно принимал гейнер, в независимости от брэнда, рекомендуем начинать с 35 грамм (1 мерного ковша) и постепенно увеличивать. К примеру сегодня 1 ковш, завтра 2 раза по 1 ковшу, на третий день 3 раза по 1 ковшу, на четвёртый 3 раза по 2 ковша и тд.

Как приготовить коктейль

Для приготовления гейнера, порошок нужно добавить в воду или молоко (200-500 мл по вкусу) и взбить его в шейкере или блендере, коктейль для употребления готов. Чем больше или меньше жидкости, коктейль будет более или менее сладкий.

Самый популярный вопрос: "нужно ли принимать гейнер только в дни тренировок, или и в дни отдыха тоже?". Ответ: гейнер для набора массы важно принимать и в дни отдыха, и в дни тренировок! Почему? В дни тренировок гейнер нужно принимать чтобы повысить интенсивность, и выносливость на тренировке, а также чтобы Вы после интенсивной тренировки, наоборот, не потеряли вес. В дни отдыха гейнер важен по той причине, что Вы растёте именно в дни отдыха, а не во время тренировки, по-этому в такие дни гейнер является строительным материалом для мышц и общей массы тела.

Когда же его лучше принимать:

  1. За час-полтора до тренировки;
  2. Сразу после тренировки;
  3. Спустя 2 часа после тренировки;
  4. Между приёмами пищи;

Для получения максимальных результатов, рекомендуем потреблять более 2500 калорий в сутки, с расчётом 35 калорий на 1 кг веса (напомним что в 100 граммах порошка, тобишь в 3 ложках - около 400 калорий), а также комбинировать с силовыми и разнообразными тренировками для максимального роста мышечной массы. Также для улучшения результатов рекомендуем добавлять в рацион комплексы витаминов (регулирует правильную работу всего организма, и положительно влияют на нобор массы). Ферменты (улучшают пищеварение, для тех кто планирует принимать по 5 порций в сутки, или ощущает тяжесть от приёма большого количества еды, которую Вам тоже нужно есть в большом количестве, ведь с неё мы тоже получаем калории, а не только с гейнера). Внимание! Гейнер это спортивная добавка, тобишь дополнение к основному рациону пищи, а не его замена!

Сумарный рейтинг Powerful Progress Super Mass Gainer

4.1 Оценки 19 Отзыв

Оценка
82.1%

Теги: польский гейнер, польское спортивное питание, популярный гейнер, гейнер цена качество