Карнитин Ostrovit Carnitine

Ostrovit Carnitine - порошковый карнитин от польского производителя спортивного питания. Имеет очень классную цену, по соотношению количества порций и дозировки. Но не всё хорошо и гладко. Вкус у данного карнитина просто ну ооочень отвратительный, и если Вы до этого не пробовали л карнитин в порошковом виде, перед покупкой целой упаковки, рекомендуем где-то найти его попробовать. Если закрыть глаза на вкус и запах, данный карнитин имеет аж 140 порций по 1400 мг карнитина. Предназначена добавка для похудения в качестве "транспортёра" жировой клетки, то есть при кардио-тренировках и низкоуглеводной диете можно без вреда для здоровья достичь неплохий результатов. Также l карнитин имеет второе название - "витамин сердца",из чего следует, что он благоприятно влияет на всю сердечно-сосудистую систему.

Как работает добавка

Л карнитин, L carnitin, левокарнитин, витамин bt - как не назови, а карнитин был и остается одним из самых восстребованных веществ для сжигания подкожной жировой прослойки, и защиты сердца , как в профессиональном фитнесе, так и в других видах спорта. Я не зря упомянул именно о фитнесе, ведь с одной стороны карнитин - незаменимый транспортер жира в печку митохондрий (но об этом позже), а с другой он необходим в качестве дополнительного приема в особенности вегитарианцам и людям соблюдающим диету. Ведь почки, печень, равно как и мозг (которые самостоятельно синтезируют карнитин) не справляются с обезпечением организма карнитином при отсутствии, полном или частичном, его главного источника - мяса.

Л-карнитин своего рода уникальное вещество, так как оно в равной степени относится и к аминокислотам и к витаминам. Механизм его действия, как жиросжигателя, очень прост. В момент когда вы (разумеется предварительно уже выпив карнитин) даете своему телу аэробную нагрузку, читай очень интенсивно начинаете потреблять энергию, ваш организм вгоняется в шоковое состояние. Для него - это стресс, и он лихорадочно пытается восполныть энергитические потери, а так как жир - это по сути законсервированная на "черный день " энергия, он принимается за него. Жир растворяется в митохондриальном матриксе, куда его и "сопровождает" карнитин, высвобождая энергию и избавляясь от побочных продуктов выбрасывая их из тела вместе с потом. Соответственно, чем больше энергии вы потратите на тренировке, тем больше организму прийдется восполнить, следственно и жир будет гореть пропорционально кардио нагрузке.

Помимо очевидной пользы в процессе жиросжигания карнитин оказывает на организм человера ряд положительных эффектов, среди которых :

• снижение уровня холестерина и триглициридов в крови
• стимулирование защитных сил организма
• улучшение состояния сердечно-сосудистой системы
• повышение работоспособность
• повышение уровня свободной энергии
• естественное повышение уровня АТФ (аденозин три фосфат)
• стимулирует питание сердечной мышцы
• поднимае настроение
• насыщение клеток кислородом
• увеличивает скорость восстановления

Противопоказания и побочные эффекты

Перед употреблением любого спортивного питания, мы рекомендуем консультироватся со специалистом. Возможна индивидуальная непереносимость продукта. Карнитин в принципе является натуральным веществом, вырабатываемым человеком с рождения, поэтому побочных эффектов в принципе он не имеет. Эдинственное, что может быть - это зверское повышение аппетита, в следствии разгона обмена веществ, но уж с этим бороться не сложно.

Где купить Ostrovit Carnitine ?

Мы работаем напрямую с оффициальным дистрибьютором Островит на территории Украины, поэтому божем предложить хорошие цены. Если вы не уверены в выборе - просто позвоните по указанным на сайте телефонам, и наши консультанты с удовольствием помогут подобрать Вам альтернативу.

Как принимать Островит Карнитин?

В этом плане данная добавка неудобная, вернее мерная ложка на 6 грамм которая в упаковке немного не практична. Принимать нужно по 1 грамму 2 раза в сутки, утром и перед тренировкой, или 1,5 грамма перед тренировкой, отмерять прийдёться на глаз.

Для получения максимального результата нужно: принимать на протяжении 8 недель в дозировке 2000 мг карнитина в сутки. Комбинировать с низко-углеводным питанием, а также кардио-тренировками.

С чем можно совмещать?

• Для усиления эффекта жиросжигания можно добавить комплексный жиросжигатель;
• для улучшения обмена веществ - комплекс мультивитаминов;
• для облегчения питания, как диетический, но вкуссный перекус - протеин;
• для здоровья сердечно-сосудистой - рыбий жир.