Trec nutrition Creatine 100%

Креатин от польского производителя спортивного питания Trec nutrition. Пищевая добавка Trec nutrition Creatine 100% предназначен для увеличения силовых показателей, и выносливости, а так же сопутствует набору мышечной массы, за счет наливания мышц водой. Доступная фасовка: 300 грамм. Вкус: без ароматизаторов.

В чем отличие trec nutrition creatine 100% от аналогов:

1. Содержит цитрат натрия;
2. Содержит витамин C.

Как работает добавка:

Креатин моногидрат - самая рабочая, и проверенная формула креатина в общем. Используется добавка не для чего иного как для увеличения силовых показателей, и выносливости. Вся прелесть креатина в том, что его собственные запасы в организме остаются нетронутыми, что позволяет проводить тренировки без ущерба для мышечной массы. Основное количество креатина который поступает из пищи - содержится в мясе, поэтому дополнительный его прием крайне важен для вегетарианцев.

Принимая креатин как пищевую добавку, нужно обязательно делать перерывы, что бы организм имел возможность осуществлять ротацию собственного креатина, ну и конечно же в целях избежания привыкания.

Что касается trec nutrition creatine - добавка сильно розбавлена, даже не побоюсь этого слова "розбадяжена" ненужными, дешевыми ингридиентами (консервант Е331, и аскорбиновая кислота), тем не менее, и они тоже могут оказать некоторые полезные свойства:

• Увеличение силовых показателей.
• Повышение выносливости.
• Поддержка роста мышечной массы.
• Цитрат натрия (Е331) может выступать как антиоксидант.
• Витамин C косвенно влияет на укрепление соединительных тканей и зубов, так как участвует в синтезе коллагена. Однако переизбыток аскорбиновой кислоты в организме не несет никаких полезных эффектов.

Противопоказания и побочные эффекты:

Индивидуальная непереносимость компонентов добавки. Мы рекомендуем консультироваться со специалистом перед приемом любых спортивных добавок.

Где купить trec nutrition creatine 100%:

В очередной раз сталкиваемся с неоправданно высокой ценой (в принципе, как практически у всей продукции Трек нутришн), поэтому добавка скорее заслуживает внимания как альтернатива в случае отсутствия более дешевых аналогов.

Как принимать trec nutrition creatine 100%

Суточная норма креатина составляет около 10-15 грамм. Для получения максимального эффекта его рекомендовано принимать так:

• Утром перед едой, около 5 грамм.
• Сразу после тренировки.

С чем совмещать:

Наиболее преимущественной комбинацией является гейнер и креатин, та как последний лучше всего усваивается с углеводами. Так же довольно распространенными совмещениями являются креатин и комплекс BCAA, и с любым протеином.