Universal Nutrition Torrent

Спортивная пищевая добавка под названиемTorrent - заявлена производителем как постренировочный комплекс, а по факту - это попросту высокобелковый гейнер с повышенным содержанием bcaa и креатина. Предназначен торрент несомненно для быстрого восстановления, и лучшего набора мышечной массы, и изготовлен - легендарным американским производителем спортивного питания Universal Nutrition.

Как работает universal torrent?

Почитав, для разнообразия, описание Торрента на других сайтах, я честно говоря и сам прямо таки "загорелся" пропить эту чудодейственную добавку. Почти увидел, как она волшебным животворящим потоком розливается по моим мышцам, делая их с каждым глотком все больше и больше! Да что там говорить, описание было настолько манящим, и многообещающим, что я даже успел набрать телефон поставщика, а и только тут, мой взгляд наконец уперся в состав добавки, я прочел и повесил трубку. Пелена тут же спала с моих глаз, ведь  от обычного, совершенно стандартного гейнера, этот "волшебный напиток" отличает разве что гидролизат в составе, вместо обычного в таких случаях КСБ.

В сущности, по большому счету это и все. Но, я вынес из этой ситуации, неоценимый опыт. Мне наконец-то стало понятно, почему я постоянно выслушиваю от клиентов возмущенную чушь о том, что дескать после месяца приема гейнера или протеина их мышцы не притепрели никаких изменений. Я понял, что у большенства людей фраза о том, что я цитирую :" этот протеин всасывается быстрее аминокислот.." вызывает не улыбку, а восторг. Люди не "варящиеся" в этом каждый день, просто не догадываются о смысле большенства употребляемых в описании товара слов, и им ничего больше не остается, кроме как верить на слово этому описанию. Но люди - вы забываете, что главной целью описания товара на большенстве ресурсов - продать Вам описываемую добавку!!! Что и говорить, даже мы (знающие казалось бы все подводные камни) почти купились! 

Короче говоря, у вас есть несколько вариантов: Первый - вы верите всему написанному и покупаете за бешенные деньги добавку, которая за месяц - два обещает грандиозные результаты )) Второй - разбираетесь в составе вместе с нами :

Количество питательных веществ в одной порции (3 ложки = 100 г) продукта:
Калории – 302 ккал, в т. ч. Калории от жиров – 14 ккал
Всего жиров – 1,5 г 
Всего углеводов – 52 г 
Протеин – 20 г - заявлен как гидролизат. Гидролизатом протеина называется -  частично разрушенный ферментами и кислотами сывороточный концентрат. По факту, такой же распад протеина проходит и в желудке. В следствии того, что организму не нужно заниматся этой работой, данный вид протеина практически мгновенно всасывается, и по праву считается самым "быстрым протеином" на рынке.
Кальций – 112 мг - суточная норма кальция для половозрелого мужчины не занимающегося спортом составляет около 280-300 мг. Да, кальций - без сомнения очень важный элемент. Он является основой костной ткани, и выполняет в организме ряд жизненно важных функций. Плюс ко всему, при достаточно интенсивных тренировках минеральные элементы стремительно покидают организм вместе с потом. При употреблении нескольких порций торрента в день можно добрать суточную норму этого минерала..
Натрий – 127 мг. Та же история. Суточная норма натрия для человека не занимающегося спортом равна 4000 - 6000 мг. Поэтому, если натрий и нужен организму для восстановления (в чем я сильно сомневаюсь) то этой дозировки явно недостаточно ))
Калий – 192 мг. И опять. В сутки нужно обязательно употреблять (тоесть даже не занимаясь спортом) от 2000 мг калия. Калий - это к стати очень полезный для восстановления минерал (не даром почти все спортсмены, после тренировки полюбляют перекусить бананом). За его способность восстанавливать электролитный, кислотно-щелочной, и вобный былансы, калий - это один из главнейших элементов любого изотоника. Опять же, калий нужен для синтеза белка, и превращения глюкозы в глюкоген. Так что если бы не мизерная дозировка, калий в составе мы бы неприменно похвалили.

Антикатаболический лейциновый комплекс – 8000 мг: 

• L-лейцин - это незаменимая аминокислота входящая в состав комплекса BCAA - одной из самых популярных добавок в спортивном питании. Лейцин безспорно является прекрасной аминокислотой, причем во всех отношениях. Она предотвращает катаболизм, укрепляет иммунитет, повышает регенерацию тканей и ускоряет общее восстановление организма. Последние исследования, проводимые на мышах в 2007 году, где кормя мышей жирной пищей - половине испытуемых давали двойную суточную дозу лейцина, показали, что мыши из второй группы потолстели гораздо меньше, чем не употреблявшие лейцин. Это говорит о том, что лейцин способен повысить жиросжигающую способность митохондрий, с одномоментным повышением уровня АТФ. Интересно, что повторный эксперемент 2009 года, где мышам давали меньшие дозировки аминокислот - существенных результатов не дал.
• Помимо, обычного Лейцина, эта матрица пополнена - Лейцин альфа кетоглютаратом (AKG), Лейцин этил эфиром, и  N-ацетил лейцином -  внятных описаний которых мы отыскать к сожалению не смогли как не старались, из чего можем сделать вывод, что эти добавки являются всего навсего маркетинговым ходом, призванным напугать и внушить уважение к красивым и труднопроизносимым сочетаниям букв.

Volubolic Amino Blend – 7000 мг: 

• Таурин - достаточно нейтральная аминокислота. Присутствует почти во всех энергетических напитках, оказывает на организм незначительное стимулирующее воздействие, нормализует уровень сахара в крови, и является антиоксидантом. В спортивном питании таурин можно считать безполезной добавкой.
• Глютамин альфа кетоглютарат (AKG)  -  как и в случаее с лейцин альфа-кетаглутаратом, информации об этой добавке попросту отсутствует. Так что, можно лишь предположить, что производители Торрента знают что-то, чего не знает больше никто, но что-то мне подсказывает что и эта добавка всего лишь маркетинговый ход. Даже если брать в качестве восстанавливающего ингредиента в этой матрице простой глютамин - польза от его дополнительного употребления ниодним исследованием еще не доказана.
• L-фенилаланин - это ароматическая аминокислота могущая трансформироватся в организме в дофамин - вещество поднимающее общий тонус, и настроение. Казалось бы аминокислота достаточно важная как для состава посттренеровочной добавки, ведь без фенилаланина добится более менее хороших результатов просто невозможно. Но, согласно некоторым данным - наш организм получает предостаточно этой аминокислоты с пищей (мясо, яйца, орехи, бобовые, прочее), и в дополнительном ее приеме не нуждается.
• Цитруллин малат - первая, и по всей видимости единственная добавка из всей матрицы действительно направленная на восстановление организма после интенсивных тренировок. Цитрулин увеличивает энергетический потенциал, укрепляет иммунитет, способствует питанию мышечной ткани, снижает утомление и поднимает выносливость организма на новый уровень, он улучшает эректильную функцию, устанавливает в организме положительный азотистый баланс, и предупреждает состояние перетренированности.

Creabolic Complex – 3000 мг : 

• Креатин моногидрат -  одна из самых распространенный, и хорошо зарекомендовавших себя добавок. Креатин попадая в кровь преобразуется в креатин фосфат, и вот эта фосфатная группа, присоединяясь к АДФ (отработанной молекуле АТФ) вновь преобразует ее в полноценную АТФ (аденозин трифосфат), позволяя высвободить больше энергии. Самые заметные эффекты от употребления креатина, это : увеличение силы, рост мышечной массы, стимуляция выработки анаболических гормонов, улучшения качества мышечной массы, и буфферизация (задержка) молочной кислоты.
• Креатин этил эфир (CEE) -  маркетинговая инновация, в которой соединили моногидрат креатина и эфир, с тем чтобы он (креатин) лучше растворялся и всасывался, обеспечивая максимально быстрый эффект. Маркетологи производителей "толкающих" это фуфло из кожи вон лезут, доказывая с пеной у рта, что их CEE - это самая лучшая форма креатина, и приписывая ей супер качества (не нужны циклы, нет побочек, результат прям с первого приема, итак далее). Однако исследования показали что эта форма креатина не имеет никаких преимуществ перед моногидратом креатина, а по цене стоит в разы дороже.
• Магний креатин хелат (MCC) - точно такая же пушка от маркетологов. Одним из главных заявленных качеств этой формы креатина является то, что он быстрее доставляет креатин к мышцам, но влияет ли это на спортивные результаты непонятно. Скорее всего нет )
• Три-метил глицин (TMG) - или бетаин - это молекула являющаяся витаминоподобным веществом, компонентом свеклы (буряка) и производной холина. Являясь осморегулятором, (как и креатин) беатин способен  повышать выносливость.

Помимо всего прочего, комплекс дополнен аж тремя видами углеводов (малтодекстрин, декстроза и waxy maize - крохмалом Маиса, или восковой кукурузы). Эти сложные углеводы призваны восполнить запасы гликогена, восполнить потраченную на тренировке энергию, стимулировать синтез инсулина, да и просто стать неплохим транспортом для прочих нутриентов (как креатин например, который без углеводного "транспорта" вообще не усваивается).

Подводя итог, можно с уверенностью сказать, что Universal Nutrition Torrent - это вполне рабочая добавка (хоть и содержащая изрядную долю совершенно безполезных компонентов). Но друзья, любой мало мальски хороший, гейнер выпитый после тренировки - сделает абсолютно тоже самое. То есть по сути Universal Nutrition Torrent - это просто неоправдано дорогой гейнер.

Противопоказания и побочные эффекты

Продукт состоит из высококачественных добавок, поэтому как таковы побочные кроме индивидуальных не должны быть. В любом случае перед приёмом рекомендуем проконсультироваться со специалистом.

Где купить Торрент?

Если Вы не уверены что Вам нужен именно Торент, наберите нас по телефону и мы проконсультируем Вас, подобрав лучшее предложение по Вашему типу тренировок и питания.

Как принимать Torrent?

Производитель рекомендует принимать по 100 грамм (3 мерных ложки), 2 раза в сутки - после тренировки и перед сном. Для приготовления просто нужно размешать порошок в 200-400 мл воды.

Для получения максимальных результатов рекомендуем принимать на протяжении 8 недель, по 3 порции в сутки. Обязательно комбинирую с полноценным питанием и силовыми тренировками.

С чём можно совмещать

Всего понемногу Torrent имеет уже в своём составе, поэтому вместо того чтобы докупать дополнительные добавки, можно прибавить пару порций в сутки самого торента. Из не обязательно, но то что может увеличить эффект и чего нет в Торренте это добавки для повышения интенсивности Вашей тренировки, тоесть предтреник.