Спорт Знаток змінив імʼя

Cпорт питание для набора массы


В этой категории нет товаров.


У нас можно не только купить спортивное питания для набора массы, а ещё и получить консультацию, ведь очень часто мы наблюдаем за неправильным выбором спортпита, который в итоге ведет к отсутствию результата.

Но Вам нечего переживать, Спорт Знаток знает что эффективнее в зависимости от типа телосложения, и вида тренировок. Не стесняйтесь, пишите и звоните нам, наша цель - Ваш результат!


Какие добавки из спортивного питания выбрать

  1. Самая популярная и известная добавка - протеин, но не всем она подходит, она идеальна для среднего типа телосложения, но не для худощавых. Мы Вас удивили? Именно по этой причине ребята бросают прием спортпита и тренировки, а ведь проблема была просто в неправильном выборе.
  2. Гейнер - этот тот же белок, только с большим количеством калорий и углеводов. Принимая гейнер, уже за месяц Вы увидите первые результаты, это просто идеальный выбор для худых, и тех кто не может набрать вес.
  3. Арахисовая паста - калорийная бомба, содержит большое количество белка и считается отличным разнообразием для мощного набора веса.
  4. Креатин - главный побочный эффект - рост мышц. Дешевый, эффективный и проверен десятилетиями, ещё даже до самого Шварценеггера.
  5. Тестостероновые бустеры - для мужчин старше 30 лет, влияют не только на рост, а ещё и на силу, выносливость и иммунитет.
  6. Предтренировочные комплексы - одним из главных факторов роста мышц - их шокирование, с помощью предтреника Ваши тренировки взлетят на новый уровень, а соответственно и мускулатура!
  7. Витамины, омега 3 - не только для здоровья, они улучшают скорость достижения целей в построении красивой фигуры ведь являются также строительным материалом.


Хотим отметить что для мужчин и женщин выбор практически одинаковый, за исключения препаратов для тестостерона. Чаще девушки используют аминокислоты, особенно такую связку как ВСАА с глютамином, они ускоряют восстановление мышц, и при длительном употреблении придают рельеф и небольшую мускулатуру.

Многие настаивают на покупке протеина, но не знают что бывают разные типы. Если вкратце, то самый популярный - сывороточный, он имеет выгодную цену, приятный вкус и отличный аминокислотный профиль. Соевые белки и коллагены не подходят для достижения целей, а вот казеиновые - лучшие на ужин, или перед сном.


Сколько по времени нужно принимать

Как мы писали выше, эффект от приема гейнера ждать долго не придётся, уже за месяц можно увидеть +3 или +5 кг на весах. Принимать лучше до 6 месяцев в подряд, далее, или немного раньше переходим на протеин. 35 ккал на 1 кг веса, это то что нужно для стабильных результатов!

  • Использовать белковые коктейли мы можем и без перерывов, единственное что при их приеме рекомендуем сочетать с витаминами содержащие кальций, который важен для его усвоения. Норма белка 2-2,5 грамма на 1 кг веса учитывая и белок который содержится в обычной еде.
  • Креатин принимаем месяц, максимум два, и после этого перерыв в размере 50% от длительности приема.
  • Предтрены лучше принимать по ситуации, когда нет сил после работы, или нет желания тренироваться.


Хотим отметить что добавки лишь инструмент для достижения цели, при неправильных тренировках, результаты могут быть незначительным или отсутствовать.


Влияет ли на здоровье прием добавок для набора массы

Здоровье прежде всего, многие считают спортивное питание вредным, особенно протеин и его воздействие на печень. Если быть точным то не сам коктейль грузит печёнку, а белок в целом. Когда Вы кушаете курицу нашпигованную гормонами, или любое другое мясо, воздействие на печёнку куда больше. Принимая proteine Вы наоборот, снижаете нагрузку на Ваши органы, потому что данные продукты имеют максимальную скорость усвоения!

Касаемо потенции, и “стоять не будет” снова таки всё наоборот, многие врачи рекомендуют использовать именно аминокислоты, витамины и травы которые производят бренды спортивного питания, ведь они полезны для иммунитета и мужской силы.


Почему стоит купить спортивное питание для набора массы в Спорт Знаток

Компании где можно заказать спортивное питания для набора мышечной массы много, но не везде есть консультанты которые смогут Вам помочь определится с выбором.

В нашем магазине нет цели продать Вам самый дорогой продукт, а наоборот, при консультации Вы можете услышать что нет смысла переплачивать, есть аналог намного дешевле с таким же эффектом!

Мы не требуем предоплат от клиентов, мы отправляем заказы по всей Украине как с оплатой при получении, так и возможностью сэкономить оплатив нам на карточку. Мало того, у нас есть оплата частями без процентов!

Огромный ассортимент, как говориться на любой вкус, цена сильно варьируется в зависимости от страны производителя, в наличии спортпитание производства: Польша, Германия, США, Канада, Украина, Испания и многие другие.