Life (063) 46-46-466   МТС (066) 772-44-22   Киевстар (098) 112-12-10

Мультивитамин

Мультивитамины (Поливитамины) - это комплекс из витаминов, минералов, микро, и макроэлементов долженствующих поступать в организм человека ежедневно, для нормального его функционирования.  Мультивитаминные комплексы очень удобны, ведь для получения суточной нормы веществ необходимых организму, нам приходилось бы съедать целую гору продуктов, а так достаточно всего одной капсулы.

Спортсменам, людям ведущим зоровый образ жизни, и не только, жизненно необходимо восполнять потерю организмом минералов, витаминов,и антиоксидантов. При любых физических нагрузках минералы активно покидают тело с потовыделением, что же касается антиоксидантов, то она сами выводят из организма свободные радикалы (молекулы-вампиры не имеющие отрицательно заряженной частицы). Регулярный прием мультивитаминного комплекса очень баготворно влияет на организм нормализуя пищеварение, укрепляя иммунитет, и повышая качество жизни.

Довольно часто слышно о ненатуральности витаминов. Дескать все это химия, которая не усваивается. Все это правда, но только на половину. Все дело в том, что есть два вида получения витаминов. Первый -это синтезировать витамин в лабораторных условиях. А второй - выделить его непосредственно из несущего сырья. Дело в том что витамины получаемые вторым способом оказываются ближе к натуральным (содержащимся в овощах и фруктах) чем полученные в лаборатории. Фирмы занимающиеся подобной "добычей" витаминов постоянно совершенствуются в методах обработки, дабы максимально приблизится к естественной форме.  А фармацевтические кампании ничего такого не делают, производя зинтетические заменители "пролетающие" сквозь наш организм без видимых последствий (я имею в виду позитивных). Небольшой пример. Если принимать только один вид из группы витамина Е называемый альфа-токоферол, который,  и синтезируют фармацевтические фирмы, а не всю группу токоферолов и токотриенолов, то неизменно появляется недостаток гамма-токоферола,  предотвращающего сердечные заболевания.

Роль мультивитаминных комплексов в оздоровлении организма трудно преувеличить, однако свойства и их роль для организма отдельных витаминов еще мало изучена. Поэтому полагатся исключительно на волшебную таблетку - как минимум глупо. Частенько не добросовестные фармацефты и производители мультивитаминных комплексов могут завышать дозировку, или полезные свойства витаминов. Питание современного человека достаточно разнообразное, и большенство витаминов мы, все же, получаем с пищей (особенно если питание правильное и сбалансированное).  Этого количества, как правило, вполне достаточно для нормального функционирования организма. Исходя из этого предпочтительнее все же употреблять отдельные витамины чем комплексы, никогда не превышать рекомендованную в инструкции дозировку, а в идеале увеличить количество потребления свежих, натуральных продуктов насыщенных витаминами.

 

Комментарии

Создано 2019-06-15 12:42:08 Опубликовано Андрей Ссылка на комментарий
Перезвоните мне пожалуйста по номеру 8(950) 046-30-37 Андрей.

Оставить комментарий

Введите цифры с картинки

captcha