Орехи


Грецкий орех
5
Популярный

Грецкий орех

Грецкий орех (волошский, царский) - является безспорным лидером среди других орехов по содержанию в них антиоксидантов. Согласно последним исследованиям, действие на организм антиоксидантов с..

179грн.

Бразильский орех
5
Популярный

Бразильский орех

Бразильский орех (Бартолетия, Bertholletia excelsa) - получил свое название в честь французкого химика Клода Бартолле. Хотя бартолетия и признана в ботанике вовсе не орехом, мы привыкли говор..

149грн.

Кедровый орех
5

Кедровый орех

Кедровые орехи (Пиниоли) добываются из шишек кедра, либо кедровой сосны (Pinus sibirica), растущих в Сибири. По виду это маленькие, желтоватые зернышки (обычно очищенные от скорлупы) обладающ..

139грн.

Миндаль
5
Популярный

Миндаль

Миндаль (Prunus dulcis) имеющий непроизносимое древнегреческое название "ἀμυγδᾰλίς", часто называют "орехом долгожителей", и не зря! Эти вкусные орешки являются, пожалуй, одним из лучших раст..

99грн.

Кешью
5
Популярный

Кешью

Кешью (cashew, caju) - родом из Бразилии, где местные индейцы (Тикуна) называли его acaju, что в переводе означает - Желтый фрукт. Кешью является одним из наимение калорийных орехов.100 грамм..

99грн.

Фундук
5
Популярный

Фундук

Лесной орех, лещина (Hazelnuts), больше известный как Фундук -это вкусный и питательный вид орехов, сравнимый по популярности с арахисом, а в полезности могущий поспорить даже с грецким орехо..

89грн.

Фисташки
5

Фисташки

Фисташки (Pistácia) - является дальним родственником кешью. В 100 граммах этих вкусных орешков находится 20 грамм легкоусваиваемого растительного белка, служащего источником аминокислот, 50 г..

89грн.

Арахис
5

Арахис

Арахис - это один из самых недорогих видов орехов, к тому же, поджаренные орешки и так вкусны, поэтому их охотно едят целыми, иногда подсластив или посолив, что делает их самыми популярными п..

79грн.

Показано с 1 по 8 из 8 (всего 1 страниц)

В наше время, когда темп жизни ускоряется буквально с каждым мгновением, время становится все более и более ценным ресурсом. Что и говорить, о полноценном приеме пищи, когда мы всегда на ходу. Нам просто напросто некогда! А ведь качественная и живая пища - это главная основа крепкого здоровья! Мы перекусываем на ходу, и хорошо если это фрукты, протеиновый коктейль,  гейнер, или на худой конец батончик. Чаще всего это то, что можно купить на расскладках или в ларьке и употребить по принципу "раз и готово". Да, безусловно, Вы утолите голод забросив в себя пирожок, Сникерс или скажем печенье, но так ли это здорово?! Поверьте, пройдет совсем немного времени, и ваш организм напомнит вам об этих продуктах неприятностями со здоровьем. Вы спросите: "..а что же есть-то тогда, если ничего нельзя?!" Ответ очень прост - нужно кушать живие продукты предусмотренные как перекус самой Природой!  Да, да я говорю об орехах, и хотя их чаще всего воспринимают в качестве «несерьезной» добавки к различным блюдам (пирог посыпать или добавить в салат «для вкуса»), на самом деле орехи - это более чем полноценный продукт, в концентрированном виде содержащий массу микроэлементов, полезных масел, антиоксидантов. К тому же орехи - это безумно вкусно!

О пользе орехов подробно написано в статьях этой категории, но если в двух словах то :

  • Арахис - самый дешевый "орех", способствует росту и обновлению клеток; понижению уровня холестерина в крови; разглаживает морщинки; используется как желчегонное.
  • Фисташки - самый диетический орех, имеет общеукрепляющее действие; снижает сердцебиение и предрасположенность к сердечным заболеваниям; благотворно действует на работу мозга и печени.
  • Миндаль - рекомендуется при повышенном холестерине, при гипертонии, опухолевых заболеваниях, ожирении, язвах, глазных болезнях, болезнях желчных протоков и изжоге;
  • Грецкий орех - самый важный для мужчин, поскольку повышает выработку собсвенного тестостерона, а также укрепляет печень, помогает при бессоннице, сердечных заболеваниях и гипертонии; положительно влияет на умственную деятельность; лечит головную боль.
  • Кешью - укрепляет иммунную систему, обеспечивает нормальную деятельность сердца; способствует понижению уровня холестерина в крови.
  • Фундук - содержит полиненасыщенные жирные кислоты, которые улучшают обмен веществ и замедляют процесс старения организма; помогает при хронической усталости, диабете, гипертонии.
  • Кедровый орех - укрепляет иммунитет; рекомендуется при повышенном давлении, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта; нормализует состав крови; повышает либидо и потенцию; регулирует обменные процессы.